防晒霜用在护肤哪一步

发布日期:2020-03-11 09:58 来源:未知 浏览量:
  • 防晒霜用在护肤哪一步


    防晒是一年四季的必修课,很多MM觉得抹了防晒霜之后,还是被晒伤了,这是怎么回事呢?防晒霜用在护肤哪一步呢?想要知道吗?下面跟着小编了解一下吧。

    防晒霜的使用时间

    理想状态下,防晒霜应该在洁面后上妆前使用,能保证其紧贴需

    要保护的皮肤细胞。但实际中,基本上日常的护肤步骤结束以后,就可涂抹防晒霜,然后再化日常的彩妆。[3] 但防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。[4-5]

    同时需要注意的是,要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

    涂抹部位:涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位),以及其他任何暴露在外的部分。

    防晒霜使用要注意的问题

    1、涂抹部位

    涂防晒霜时,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成肤色不均。[4]

    2、清洗产品

    每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净,因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

    3、使用量要足够

    防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。需要注意,SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。

    4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

    混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。

    5、注意保存

    如果长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤。

    6、注意防晒死角

    涂抹普通防晒品的时候,眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明,或者使用针对眼部的防晒产品,不要随意用于眼周皮肤。

    夏季防晒小提示

    1、晒后不能用热水洗脸

    炎热的夏天,在太阳下晒了一天,我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩,让皮肤凉下来,有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀,可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。

    2、穿彩色T恤抵挡阳光

    衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

    3、不吃感光蔬菜

    如果你的皮肤比较容易长斑,盛夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜,吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。

    夏天里应多吃些抑制色素的东西,这样可让皮肤变白,就像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。

    4、多食富含维生素C的食物

    很多人都知道,维生素C堪称美白之王,对抑制黑斑效果非常明显,平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E,能起到防御对紫外线的作用,,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。

    5、番茄新功能多吃可防晒

    专家在研究中发现,我们每个人每天吃番茄酱,被太阳晒伤的风险大大减少,如此看来西红柿防晒的效果很好。这是因为番红素在防晒的方面起作用很好的。

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