油皮想要清爽过夏天，做到6点就够了

• 油皮想要清爽过夏天，做到6点就够了

  
  

  夏季是困扰很多小伙伴的季节！因为天气炎热，不想擦东西！那种一边流汗一边擦护肤品的体验应该不怎么样！所以很多小伙伴选择不涂！但是这是万万不可以的！因为夏季皮肤水分流失的速度是非常快的，加上强烈的紫外线对肌肤的伤害，不涂护肤品，你一个夏天就可能老很多！这个真的不是吓唬你哈！

  那么夏季要如何护肤才能保持清爽肤感，不会油腻呢？尤其是偏油性肌肤！小编从护肤小白，历经10年，发现夏季对抗油皮其实很简单，只要做到以下几步就OK啦！

  

  第一，适度清洁！

  很多小伙伴认为偏油性肌肤应该多多清洁，用清洁力度很好的洁面产品。其实并不是这样的哦。就算是偏油肌肤，湿度清洁就够了。因为过度清洁对肌肤的伤害很大，破坏了皮肤屏障，皮肤很容易外油内干，这样得不偿失的哈。所以一天早晚各一次清洁面部就可以了，记得用温水就好了哈。

  

  第二，定期去角质。

  皮肤爱出油的小伙伴一般角质层相对比较厚，特别影响吸收。但是很多人不在意，都特别喜欢贴的面膜。小编建议偏油性肌肤一周1-2次定期做一下深层去角质的面膜，可以选择天然泥。因为天然泥含有多种微量元素，在去除面部多余油脂的同时，还可以滋养肌肤。同时还可以帮助后续营养品吸收哦。

  

  第三，注意保湿。

  小编在很多帖子上看到偏油肌肤的小伙伴们都不喜欢夏天擦乳液。很多都是直接擦个水就完事了。但是这样真的不可以。小编也是偏油肌肤，很多年前不懂护肤，一到夏天因为皮肤出油，所以只擦水，结果到了秋天，皮肤干燥起皮，完全没办法用护肤品。后来才开始调理，慢慢改善了皮肤状况。

  其实偏油肌肤同样需要保湿。只是很多小伙伴很难选到自己心仪的保湿产品，其实很简单，大家尽量选择无油配方就可以了。因为皮肤的油分足够了，那么保湿够就可以了。

  

  第四，精简护肤。

  是不是有人告诉过你护肤要一步步擦，每次都要擦够水乳霜才算护肤完成，对皮肤要求高的还需要加精华，肌底液？其实真心不需要，尤其是夏天，一层层擦护肤品真的是煎熬，特别是在白天。怎么办呢？

  很简单，精简护肤就好了。有很多精华水，兼具精华和保湿水的功效，皮肤偏油的小伙伴完全可以用起来。而且这类精华水一般都更加适合偏油肌肤，因为含有一些酒精。但是偏油肌肤会很适合。但是要适度用哦。夏天其实很好的时机哈。既减轻了皮肤负担，还可以有清爽肤感。

  

  第五，饮食清淡。

  护肤是改善一时的皮肤问题，但是日常饮食对皮肤出油其实也有关系。如果你一直很喜欢吃重口味的，重油的食物，皮肤也会更加容易出油的哈。所以，夏天，注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果。坚持一段时间，你会发现自己的皮肤出油情况有很大改善。小编自己的亲身感受哦。

  

  第六，不要熬夜。

  亲爱的小伙伴们，如果你属于偏油肌肤，记得一定不要熬夜呀。因为熬夜的话，皮肤出油情况会更严重，还会使毛孔粗大，让皮肤过早衰老哦。所以，记住不要熬夜，早点睡觉，如果睡前你可以泡一泡脚，去去湿气，那就更好了。

  

  对于爱出油的皮肤，一味控油并不能解决出油问题，因为皮肤有自己的调节功能，一再控油反而会让皮肤出油更多。大家可以试试以上的6个方法，记得相互结合效果会更好的哈。

  希望我们都能更加科学更加理性地护肤。想要少花冤枉钱，变得越来越美，记得关注小编哦。更多精彩内容等你来读。