换季脸上长痘,怎么回事?

发布日期:2020-10-16 15:21 来源:未知 浏览量:
  • 换季脸上长痘,怎么回事?

    脸上的肌肤遇到季节更换时期,总有不适之症,尤其是脸上长痘痘的朋友,一到换季脸上就开始长痘或者脸上的痘痘就开始加重,今天来剖析下换季脸上长痘的原因和注意事项。

    换季脸上长痘,怎么回事?注意事项有哪些?

     

    换季脸上长痘主要包括:常规性痘痘,过敏性痘痘,他们的区别主要有:

    1.常规性痘痘:季节的变换,会带来环境温度的变换,空气湿度的变化,空气所含物质的变化,季时候昼夜温差大,要么干燥,要么潮湿,皮肤的适应性跟不上季节变化的节奏,面部皮肤的油脂分泌异常,皮肤油脂分泌开始变得活跃起来,就容易长痘痘。

    2.敏感性痘痘: 有些人每到换季的时候脸上就会长痘痘,这和个人体质有关,有的人属于过敏性体质,皮肤也相对敏感。特别是比较较弱的面部皮肤,引起长痘痘。

    皮肤在换季时候都会有一个适应的阶段,如果是个敏感脆弱的皮肤,一旦受到外界刺激,对于外界环境的变化一时承受不了、就会出现过敏症状。

    换季脸上长痘,怎么回事?注意事项有哪些?

     

    换季时皮肤很容易发生过敏现象,这是大家生活中常见的皮肤现象,具体的处理方法有:

    1、过敏症状严重者,建议咨询医生,涂抹治疗过敏的药膏等。

    2、禁止抓挠。如果换季皮肤过敏的,常伴有瘙痒。手上的细菌有很多,如果抓挠的话,则会使皮肤容易感染上细菌,引发炎症,加重过敏症状。

    3、均衡饮食。在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品。

    4、多吃新鲜的蔬菜、水果,如梨与奇异果等。它们含有丰富维他命C,多吃可以加强皮肤组织,增强皮肤抵抗力,有助对抗外来过敏。

    5、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

    6、温清水洗脸,避免使用刺激性大的护肤品或化妆品。

    7、保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增强机体的抵抗力和适应能力。

    常规性痘痘: 季节的变换,会带来环境温度的变换,空气湿度的变化,空气所含物质的变化,季时候昼夜温差大,要么干燥,要么潮湿,皮肤的适应性跟不上季节变化的节奏,面部皮肤的油脂分泌异常,就容易长痘痘。

    1.清洁与护理:

    保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品,以免进一步堵塞毛孔。及时补水。补水保湿是秋冬季必备护肤工作,然而保湿分为的3个基本步骤:补水、吸水以及锁水。

    2.重视防晒:

    换季时节皮肤更容易干燥 夏秋交替季节,皮脂腺和汗腺分泌异常,让肌肤变得干燥粗糙、黯淡无光、毛孔粗大。同时肌肤出油的情况不稳定,所以更容易造成毛囊堵塞痘痘疯长。

    3、调整作息和饮食

    也许平常熬夜、饮食辛辣刺激并没有出现长痘的现象,但是在换季期间,肌肤的防御力降低,对外界和身体内部的一些调节能力也有所下降,因此造成了换季皮肤长痘。

    饮食和内调都很重要,也很简单,就是三多两忌。多吃含钙含锌的食物,钙能安抚神经,锌能增加抵抗力。

    多吃富含维生素的食物,维生素不仅对肌肤有再生作用,还能修复被暗疮损害的组织,促进脂肪的代谢功能。多吃粗纤维食物,这类食物可以促进肠胃的蠕动,加快了代谢,把体内多余的油脂尽快排出体外。

    4、情志方面患者要保持心情舒畅,乐观、豁达。避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪。

    5、一旦出现痘痘,千万要控制手,不要动不动就在那里乱挤、乱压。如果你真的想去除青春痘,那么就不要用手去挤压。做好日常护理工作等,如果脸上的痘痘数量比较多或者有发炎的迹象,那就需要去专业的皮肤病医院治疗。

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