晚上护肤多做这几步，让你“美嫩”

• 晚上护肤多做这几步，让你“美嫩”
  
  
  

  女人对皮肤保养看得比什么都重要，但是大多数女性并不会保养自己的皮肤。在大多数女性的眼中，只需要多涂一些好的化妆品就可以换来嫩白的肌肤。但事实上并不是这样的。如果护肤的方法或者步骤有误区只能够让皮肤越来越糟糕！

  

  一般早上我们的时间都比较匆忙，所以护肤只能删繁就简，而晚上就被认为是护肤的黄金时间。白天的护肤重点是防护，而晚上的护肤重点则是修护，因为95%以上的皮肤修复和再生都是在夜间完成的，所以晚上护肤一定要格外重视。

  1、敷面膜前先蒸脸

  
  

  敷面膜之前除了要清洁好脸部，还可以用蒸脸器蒸会儿脸，因为蒸汽可以提高皮肤的温度，大大加速皮肤内的血液循环，增进新陈代谢，后续敷面膜吸收效果会更好。

  2、精华液用完要保湿

  

  精华液浓缩了很多营养成分，所以护肤效果会比一般护肤品效果更好一些，可以为肌肤充分补充营养与养分，但是用完精华液之后，一定要记得擦上乳液或晚霜保湿哦。

  3、夜间美白更有效

  

  相比白天，晚上进行美白，效果会更好，因为很多美白产品中都含有感光成分，如维生素C的衍生物等很不稳定，白天遇光后很容易发生氧化，所以最好在夜间使用。

  

  不管你面对什么样的皮肤问题，想要肌肤好，都需要多加运动，能够动的时候就不要躺着了。你可以学习一些简单的办公室瑜伽，午休时间可以在办公椅上做做运动。其他时候可以去健身房，跑跑步或做一节有氧运动，做个健康的小仙女~