孕期护肤，你想知道的都在这里

• 孕期护肤，你想知道的都在这里
  
  

  女性怀孕后，体内会发生一系列的内分泌变化，皮肤问题就会困扰不少准妈妈们。

   

  “成为准妈妈后，脸上渐渐长了斑斑点点。”

  “卸货后，身上的妊娠纹也渐渐明显了，哄娃到心累，面色也越来越暗沉……”

  “难道为人母，就逃不过传闻中的「黄脸婆」的噩梦？”

  甚至就连护肤这种女人最擅长的事，变成娃他妈之后，也成了一大难事......

  怀孕了，还能化妆、用护肤品吗？

  需不需要换一些宝妈专用的护肤品？

   

  

   

   

  那么孕期究竟怎么才能美美哒？

  今天小雅就来好好跟大家聊聊孕期护肤的那些事儿

   

  

   

   

  哪些护肤品孕期不该使用？

   

  含维A酸及其衍生物的护肤品

  维A酸及其衍生物具有调节上皮细胞的作用，具有美白、抗皱、抗痘、收缩毛孔等作用，所以维A酸类衍生物被添加在很多护肤品里，英文叫“Retinoids”，在护肤产品里常常叫“视黄醇”、“维生素A醇”。

  口服维A酸类药物可致胎儿畸形，含有维A酸类的护肤品虽然是外用，但还是可以通过皮肤被部分吸收。正在备孕的女性以及孕期女性，应避免使用此类护肤品以及药物，或者号称具有“美白”“抗皱”的护肤品都应该避免使用。

  含重金属类的化妆品

  含有某些重金属的化妆品，包括口红当中，可能存在重金属超标，如果经常使用，这不仅影响准妈妈的健康，还可能会影响胎儿的正常发育。

  含果酸及水杨酸类护肤品

  现在市面很流行的果酸及水杨酸类是皮肤抗痘、抗皮肤衰老的明星产品，但此类产品对皮肤有一定的刺激性，准妈妈应尽量避免使用。

  此外

  像染发剂、指甲油、精油之类的化学物品

  准妈妈都要避免使用

  （卸货之后再妖艳也不晚撒~）

  

   

   

  准妈妈怎么护肤？

   

  孕期的准妈妈们因为激素水平的变化，常常出现色素加深，毛孔粗大等皮肤问题，这个时候先不要慌到往脸上几层几层的抹，你已经是个准妈妈了，要稳重。

  那我们应该怎么应对呢？首先，护肤的基本原则是要执行的，那就是“清洁、保湿、防晒”。

  除此之外，保湿产品应尽量简单，可选用含有“优质保湿剂”的产品。如含有透明质酸的产品，比如我们的医学护肤品，而不是纯粹的凡士林、芦荟以及甘油、尿素。

   

  

   

   

  防晒可尽量选用帽子、遮阳伞、防晒衣等进行“硬防晒”，避免使用太多的防晒产品（不是完全不防晒哈，不要钻牛角尖），同时，也要避免使用去角质、收缩毛孔等功能性的护肤品。

   

  妊娠期皮肤的生理改变

   

  孕妈妈们在怀孕期间或多或少都会出现一些皮肤上的问题，但是大多都是生理性的皮肤改变，无需过度焦虑，大多数会在分娩后自行消退。下面几种是大家平时提问最多的，我们一起来看看。

  皮肤色素改变

  妊娠期妇女因为促黑素细胞激素(MSH)、雌激素、孕酮水平的升高，所以会在乳头，乳晕、脐部、生殖器和腹壁正中线等部位出现色素沉着，一般来说分娩后可以自然消退。

  

  （腹壁正中线色素沉着—妊娠线）

  有些妊娠期女性则可出现黄褐斑，这种色素改变分娩后可缓解，但是也可以持续存在，爱美的女性则需要进行医学干预了。

  原有的色素痣在妊娠期也会出现体积增大，色素加深的情况。

  妊娠纹

  很多孕妇的腹部会在妊娠后期会出现妊娠纹，又称萎缩纹。萎缩纹也可位于髋部、臀部和乳房。开始为粉红至紫色，分娩后呈白色，略凹陷，有的会伴有皮肤瘙痒等不适感。形成原因跟皮肤纤维蛋白、胶原蛋白和弹性纤维变性脆弱，再受过度伸张使之断裂有关。年轻的孕妇较年长孕妇更为常见。

   

  

   

   

  妊娠纹是可以通过点阵激光，促进皮肤胶原蛋白生成来改善的，而另一种脉冲染料激光可使红色条纹的红斑适度减少。含有维A酸、积雪草、透明质酸的护肤品或相关的药物也可以改善妊娠纹。传统的含有橄榄油、杏仁油的护肤产品实际上对于妊娠纹的效果是很有限的。

  准妈妈们在孕期可通过合理增重、适当锻炼增加皮肤弹性来预防妊娠纹的发生。

  皮赘

  又称皮肤软纤维瘤，多分布在颈部、腋下和乳房下，表现为褐色、质软的丘疹。

  分娩后可持续存在或消退。若有美容需求，分娩后可使用激光、冷冻等方法去除。

  小血管瘤

  表现为鲜红色或樱桃色丘疹，多发于头、面、颈部，若原有血管瘤可增大。以上血管改变的机制，是由于血液循环中雌激素水平的持续升高、与肝硬化中血管的改变类似。

   

  如果我们的孕妈妈出现，如皮肤瘙痒、脓疱、水疱、丘疹等皮肤改变，那么就需要到医院皮肤科就诊，评估是否需要治疗，怀孕是个辛苦的过程，大家在护肤的选择上，切忌病急乱投医，种草任何护肤品前都要做足功课才行。

   

  

   

   

   

  希望每位孕妈

  不仅是最美的妈妈

  还是最美的少女！