注意查看这份护肤攻略吧!

发布日期:2019-08-16 来源:未知 浏览量:
  • 注意查看这份护肤攻略吧!


    爱美是女人的天性,但是皮肤暗淡、干燥、长痘等皮肤问题频现,确实给不少女性带来困扰,所以今天,就来说一下日常生活中我们应该如何做好最基础的护肤呢?

    一、防晒

    防晒,不仅是为了不被晒黑,更是为了使皮肤老得慢一些,以及不被晒伤。我们都要知道,阳光照射到我们的皮肤会有许多紫外线,紫外线对我们皮肤有害,如果爆晒严重,甚至还会得皮肤癌,更别说是保养皮肤了。

    因此,在平常做好基础的防晒是必须的。同时,值得注意的是防晒,不仅是在阳光热烈的夏天,甚至在冬天、下雨天等天气也需要注意防晒,因为此时还是具有紫外线的,它们并没有罢工。

    所以,在这里建议大家,如果在夏天,阳光比较猛烈,可以穿防晒衣或者打伞,戴帽子等,再加上涂抹防晒霜来防晒,尽量避开阳光最猛烈的时段外出,如下午的14点左右,紫外线最强。

    冬天的时候,在室内的可以涂个SPF指数比较低的防晒霜即可,外出的时候也需要涂抹防晒霜,如果紫外线等级较强的,可以带个口罩、帽子等来进行防晒。

    二、清洁

    护肤第二步,就是清洁皮肤——洗脸,清洁脸上的油污灰尘,疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础,但由于每个人的肤质不一样,因此所选的洗面奶也应根据个人的肤质去选择。

    针对油性皮肤,可以选择多泡洗面奶,它的碱性稍微比较强,去污力也就更强一点;中性皮肤则应该选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液;而干性皮肤和敏感皮肤的朋友们可以选含脂量高的洗面奶,这样的洗面奶通常都是低泡的,有些甚至是无泡的,温和而刺激小。

    三、保湿

    当我们清洁完脸部之后,就要注意做好保湿,最基础的水、乳、霜等,可根据个人的肤质与感受去选购保湿产品。

    一般来说,化妆水里面的成分含有一些多元醇(甘油、丙二醇或山梨醣醇等)等成分,可以降低水分的蒸发速度,相对来说会有更好的保湿效果。另外,很多人都喜欢使用面膜,面膜只有补水这一个功能,其他吹捧具有许多功效的面膜,不要过于期待,且敷面膜推荐一周一次,每周 2~3 次已经完全足够,不宜天天敷,容易破坏皮肤角质呈。

    除了以上一些最基本的护肤之外,要想皮肤好,平常大家在生活上还应养成好习惯,如规律作息,少熬夜等;

    且如果皮肤还长痘的朋友们,饮食上还应少吃甜食和奶制品,也不要挤痘痘,抠、挤等动作容易引起局部感染,容易留下痘印

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