10种错误护肤，你中了几条？

• 10种错误护肤，你中了几条？

  
  

  每个女生都想拥有完美的皮肤，所以都很注重皮肤的保养，但是错误的护肤方式不是美容而是毁容，一起看看10种错误的护肤方式，你中了几条？

  第1种错误的护肤方式：洗脸次数过多

  作为小仙女，怎么能天天油光满面呢？所以作为大油皮的我们当然要洗脸，洗脸，不停地洗脸，结果就硬生生地把皮肤洗过敏了。

  正常来说，我们一天洗脸的次数两次就够了，早上用温和无刺激的洗面奶，晚上用清洁力比较强的洗面奶，但是要避免选择皂基洗面奶，以免破坏皮肤的屏障。更多健康、护肤、减肥资讯，来“云桐健康”。

  

  第2种错误的护肤方式：晚上不卸妆。

  经常听到有人说，我没有化妆不用卸妆，其实这种认知是片面的，即使我们没有化妆，但是皮肤经过一天的污染，会粘附灰尘，汽车尾气，PM2.5和皮肤分泌的多余油脂。

  使用单纯的洁面产品无法深层清洁毛孔内部，所以一定要用卸妆产品来辅助清洁。

  第3种错误的护肤方式:过度去角质。

  “去角质”是很多人的万能美容秘诀，皮肤粗糙，去角质；皮肤干燥，去角质；晒黑了，去角质；长斑了，去角质；皮肤不吸收还是去角质，结果呢？活生生地把自己的皮肤屏障去掉了。

  第4种错误的护肤方式:晚上不涂护肤品。

  很多人觉得白天化了一天的妆，晚上该让皮肤休息一下了，所以洗完脸之后不涂护肤品，其实这种做法是对皮肤百害而无一利的。

  第5种错误的护肤方式：不涂防晒。

  很多人认为只有夏天才需要涂防晒，觉得其他三个季节阳光不是太强烈，不需要涂防晒。

  阳光中的紫外线是无处不在，无时不在的，就算是阴天没有太阳，紫外线还是存在的的，只是我们肉眼看不到而已。

  紫外线是皮肤衰老因素中，作用最大，累积性最强的一种，所以无论何时都要做好防晒。

  

  第6种错误的护肤方式：用手挤黑头和痘痘

  很多人对挤黑头和痘痘情有独钟，当脸上长了黑头或者痘痘时，最常做的事就是对着镜子用手挤啊挤，结果给皮肤造成不可逆转的伤害。

  在挤压痘痘的过程中，毛孔因受到压迫而变形，毛孔本身的弹性和支撑力会失去很多，从而无法恢复到本来的样子。

  特别是用手挤痘痘的过程中，手上的细菌就会随着破裂的痘痘进入皮肤内部，从而造成色素沉淀，皮肤发炎等严重后果。

  第7种错误的护肤方式：认为护肤是30岁以后的事情。

  有很多人会认为到了30岁再保养也不晚，但是人的皮肤从25岁开始已经有逐渐衰老的现象。

  25岁以后肌肤会以每年0.02微米的速度下垂，不要以为0.02看似微不足道，其实表现在脸上是非常明显的，时间久了就会引起面部松弛。

  护肤从来不是30岁以后的事，而是越早越好，20岁开始护肤，虽然当时看不出有什么不同，但是30岁以后和同龄人差别就出来了。

  第8种错误的护肤方式：不护理颈部。

  脖子的重要性和手一样，都是女人的第二张脸。

  俗话说：“一条颈纹显老10岁”，有颈纹不但难看，没有气质，而且还显得年纪很大。

  有很多人错误的认为只要脸好看了，其他部位都可以忽略不计，其实皮肤的护理不仅局限于面部，颈部的护理和面部同样重要。

  

  第9种错误的护肤方式：喜欢吃甜食。

  不知道大家有没有发现一个规律：喜欢吃糖的人群皮肤比不喜欢吃糖的人群皮肤看起来要糟糕一点，这是为什么呢？

  这是因为糖分摄入过量会让皮肤暗沉，松弛，老化，长痘。

  皮肤专家说过：糖化是肌肤衰老的三大原因之一。（另外两种原因是年龄增加和肌肤氧化）

  相对于抗氧化，抗糖化对很多人来说都是一个新名词，而且也是一个比较容易被忽略的问题。

  第10种错误的护肤方式：长期熬夜。

  很多人的护肤理念是：熬最晚的夜，用最贵的护肤品，其实这是一个本末倒置的办法。

  随着社会的发展，生活节奏的加快，很多人不得不熬夜加班，其实熬夜是女人的天敌，无论用多么昂贵的护肤品，都无法抵消熬夜对皮肤的伤害。

  一位皮肤科医生曾经说过这样的话：熬夜会使皮肤衰老速度加快，使皮肤提前老化，熬夜还是皮肤松弛暗黄没有光泽的罪魁祸首之一，而且熬夜对肝脏的伤害很大，容易导致肝部病变，所以尽量不要熬夜。

  美丽是女人一生的事业，但是皮肤一旦出现问题就很难逆转，所以想要保持年轻美丽，就要这些避开错误的护肤方式，避免出现因护肤方式不对而引起皮肤早衰的现象。