肌肤衰老的最大杀手是紫外线

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  很多妹子会买各式各样的护肤品，美白精华，或者紧致霜等等，但却不知道如何正确地做好防晒，甚至很多人不做防晒，却抱怨护肤品没效果，那我想问问你们，你的防晒措施有没有做好呢？防晒是美白，抗衰的第一步，没有做好正确的防晒，即使擦再多的瓶瓶罐罐也是浪费钱

  

  今天给你们带来的分享是如何才能正确地做好防晒

  首先我们先来了解一下什么是紫外线？

  紫外线和其他可见光不一样，都是特定波长的电磁波，紫外线的波长100～400nm，在光谱上紧邻且波长短于紫外线可见光，所以被称为紫外线！

  紫外线根据波长又分为:UVA,UVB,UVC,UVD这4个波段

  

  其中UVB简称中波紫外线，UVA简称长波紫外线，两个波长对我们肌肤造成伤害都很大， 它们的能量逐渐增强，UVB是导致皮肤晒伤的最重要因素，UVA是造成皮肤老化，晒黑的最主要原因！

  紫外线会损害皮下胶原蛋白，它不仅会晒黑晒伤我们的肌肤，还会加速皮肤的衰老！

  防晒分为物理防晒和化学防晒

  首先我们先说说物理防晒，选择一款防晒衣是非常重要的，我们平常的衣服也是可以起到防晒作用的，不一定说防晒衣才能起到防晒作用，只是防晒衣的面料会比平常的衣服防晒效果会更好

  

  首先是覆盖系数，意思就是厂家布料编织得越紧密，防晒也就越好，比如:亚麻和涤纶纤维本身就比纯棉纤维的防护能力更好，而腈纶则是防护能力最强的面料，市面上最常见的轻薄、颜色鲜艳的透气型防晒衣一般选用腈纶为面料

  另外是颜色上的防晒效果，颜色较深防晒效果就越好，比如黑色或深蓝色紫外线穿透率较低，而白色穿透率较高！

  其次是帽子防晒，帽子可以很好的遮挡额头，头发以及耳朵的紫外线，从下图可以看出窄檐帽比较窄，不能全方位的做到防晒，其他帽子防晒效果都是非常ok的！

  

  最后是化学防晒，也是大家用得比较多，而且市面上有各种各样，行行色色的防晒产品，在这里我给大家推荐几款防晒霜，防晒效果还是不错的