足部美容　夏季不可忽视

• 足部美容　夏季不可忽视

  
  　　进入夏季，天气逐渐热起来，裙子、凉鞋开始上身了，除了身上的赘肉，脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹也是爱美女性难以忍受的。为此，足部美容是此时必不可少的环节。
  　　夏季适当地进行足部护理，可避免秋季脚部遭受干燥的困扰。夏季，经常穿凉鞋的女性，肌肤暴露于阳光及空气中，一段时间以后，脚部肌肤受损情况比较严重。如果不及时保养的话，双足在秋季有可能会更加干燥，甚至干裂。
  　　进入夏季，光脚穿凉鞋的女性越来越多。虽然舒服又美观，但光脚穿凉鞋会带来很多的健康隐患。因为脚和鞋会经常产生磨擦，其结果是容易使脚后跟等常与鞋接触的部位角质层越长越厚，脚背、脚趾等容易出现皮肤发红、丘疹等。为此，足护的第一步就是要热水泡脚。最好取浴足盐10g左右，加入多半盆40℃左右的水，泡10分钟至15分钟。经过热水泡脚之后，足部的污垢、死皮会变得比较容易清除，脚指甲也会变得柔软容易修剪了。
  　　脚部容易堆积大量死皮，每次泡脚后要清除脚上的老废角质。市面上的脚部去角质以去角质霜、磨砂膏居多，一般肌肤较干、肌肤较细者选用角质霜为宜，而角质较厚、容易皴裂者选用磨砂膏为佳。但无论选哪一种，在使用过程中，一定要顾到脚部所有的地方，特别是脚指缝隙、脚底、脚踝骨等地方。此外，若想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，不妨先用热毛巾包住脚，约5分钟死皮软化后，再进行按摩去死皮。
  　　对于生活中经常穿高跟鞋或经常走路的人，脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来，脚底受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮，通常称为脚垫。这些硬皮和硬茧光靠去死皮膏还是不够的，有时需要用专门磨脚皮的磨砂板来处理。这里要注意的是，磨砂板要在脚部干的情况下使用，而且磨砂板应沿着同一方向摩擦硬皮部位，不要来回搓，以免加重该处肌肤的粗糙感。
  　　勤做足部按摩。很多人往往直接涂抹滋润霜，殊不知，这会使得脚部肌肤的滋润度不足，从而导致脚部肌肤很快就会干燥。为此，要想双脚持续保持柔软光滑，减缓脚部死皮的产生，增加皮肤水分的按摩霜或按摩精油是不可忽视的。可尝试使用具有薄荷成分的按摩膏，来镇定及去除足部粗糙角质，让肌肤变得更加光滑柔顺。足部按摩5至10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋润霜，在按摩结束后，一定要清洁干净。
  　　清洗完毕后，就该给双脚涂抹滋润霜了。夏天选择平时的护手霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等都可以。最好的涂抹方法是，用大拇指轻轻按摩3分钟擦遍双脚每个部位，这样营养成分就会被充分吸收。此外，要想取得更好的滋润效果，在擦完滋润霜之后可立刻穿上棉袜，帮助脚部肌肤更好吸收滋润霜的营养成分。
  　　很多女性都没有出门前往腿脚上涂防晒霜的习惯，足部是女性最容易忽视的防晒细节。由于长期穿凉鞋且忽视防晒，很多人的脚面都会出现纹理性的晒黑印记，为此很多爱美女性，也会将面部皮肤美白的产品如面膜用于双脚。对此，目前也有一些手足护理店进行晒后修复，使其晒黑的肌肤恢复弹性，起到美白滋润的作用。但要保持脚部肌肤美白，防止紫外线对足部皮肤造成损伤，抑制黑色素生成，关键还在于做足防晒功课。