四个美容护肤小窍门，懒人护肤必备

• 四个美容护肤小窍门，懒人护肤必备
  
  

  美容护肤是女性毕生的事业，是她们每天的必修课，我们的肌肤需要保养，不然就会加速皮肤衰老。在生活中注意一些小细节对我们的好处也非常的多，可以延缓肌肤衰老，保持不老容颜。

  小窍门1：减少皮肤受到的辐射

  不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应该每90分钟进行一次休息和洗脸！同时涂上专业的防辐射护肤品。

  小窍门2：保持心情愉快

  拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！

  小窍门3：少吃光感性食物

  少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！

  小窍门4：学会做脸部按摩

  脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效！