坚持1周喝2次,美容瘦身

发布日期:2019-05-29 来源:未知 浏览量:
  • 坚持1周喝2次,美容瘦身

    继“车厘子自由”之后,“荔枝自由”喜提热搜。近几日,“水果贵”这一话题占据微博、朋友圈的话题C位。确实,现在的水果价格真的是让人望洋兴叹,吃不起。

    哈妹现在逛逛超市,感觉吃的起的水果,只有香蕉了,还依旧保持在五元一斤的价格。香蕉是深受大家喜爱的水果之一,不光是因为价格便宜,主要是营养价格高。

    香蕉和小米天生是一对哦,您熬小米粥的时候加入两根香蕉,味道会更深次的提高几个档次,醇香中带着回甘,一周喝2次,美容养颜又排毒,消除大肚腩,跟着哈妹一起看看烹饪步骤吧!

    香蕉小米粥

    “它”和香蕉天生一对,坚持1周喝2次,美容瘦身,排出黑臭宿便

     

    配料:

    小米50克、香蕉1根

    烹饪步骤:

    1.准备食材,小米滔水一遍。

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    2.锅内水开,倒入小米,小火慢慢煮,中间不时搅动几遍以免糊锅。

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    3.香蕉切片备用

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    4.等小米煮的粘稠,这是倒入香蕉在慢煮5分钟即可。

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    5.美味做好啦

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