- 坚持1周喝2次,美容瘦身
继“车厘子自由”之后,“荔枝自由”喜提热搜。近几日,“水果贵”这一话题占据微博、朋友圈的话题C位。确实,现在的水果价格真的是让人望洋兴叹,吃不起。
哈妹现在逛逛超市,感觉吃的起的水果,只有香蕉了,还依旧保持在五元一斤的价格。香蕉是深受大家喜爱的水果之一,不光是因为价格便宜,主要是营养价格高。
香蕉和小米天生是一对哦,您熬小米粥的时候加入两根香蕉,味道会更深次的提高几个档次,醇香中带着回甘,一周喝2次,美容养颜又排毒,消除大肚腩,跟着哈妹一起看看烹饪步骤吧!
香蕉小米粥
配料:
小米50克、香蕉1根
烹饪步骤:
1.准备食材,小米滔水一遍。
2.锅内水开,倒入小米,小火慢慢煮,中间不时搅动几遍以免糊锅。
3.香蕉切片备用
4.等小米煮的粘稠,这是倒入香蕉在慢煮5分钟即可。
5.美味做好啦
坚持1周喝2次,美容瘦身
发布日期:2019-05-29 来源:未知 浏览量:
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