科学护肤其实很简单,只需要坚持这几点

发布日期:2020-06-25 19:00 来源:未知 浏览量:
  • 科学护肤其实很简单,只需要坚持这几点


    没有一个女人不喜欢漂亮的脸蛋。

    也没有一个女人愿意皮肤失去光泽。

    现在一些女性既忙事业也忙家庭,每天忙起来那是工作孩子家务老人连轴转,没有心思也没有时间去考虑护肤的事情。女人不会爱自己是通病。但这个病一定要改!生活是自己的,认真对待自己就是最美好的生活。对于一些女性同胞觉得自己没有时间打理皮肤的问题,我已经查阅了一些资料,为了给大家节省时间,整理了以下几点,以供广大女性同胞参考:

    科学护肤其实很简单,只需要坚持这几点,逆生长不是没可能

     

    1.护肤并不复杂。

    其实护肤没有网络上、广告上说的那么复杂,毕竟人体是一个很复杂的结构。皮肤的生长、老化、修复都是符合自然规律的一项过程,我们本身的皮肤有自己的修复屏障,对于护肤我们只需要锦上添花就可以了,而不是所有瓶瓶罐罐一堆乱涂,给皮肤问题雪上加霜。

    2.Less is more(越少越好)

    这是我在马蒂德·托马的《法国女人的美丽笔记》上看到的一个理念。护肤一定要对症下药。每个人的皮肤问题都因人而异,我们要善于发现自己皮肤存在着什么问题,并且要懂得为自己挑选合适的护肤品。

    科学护肤其实很简单,只需要坚持这几点,逆生长不是没可能

     

    3.护肤的几大方面:

    在这里简单介绍一下护肤可以从哪几个方面来,方便大家发现自己的问题

    清洁:皮肤清洁每天都要坚持做,但也要适度,过度清洁会损伤皮肤角质层。洗面奶首选氨基酸,一天一次差不多。清洁面膜也可以,一周两次就足够。

    补水:当皮肤中水含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。所以如果说清洁是护肤的入门功,那补水就是护肤的第一道工序,也是最基础的。

    防晒:紫外线是黑色素生成的首要原因。出门可以选择防晒霜、防晒伞或者防晒衣。当然如果能不出门那最好不过了。

    抗衰老:衰老是大自然的规律,不可能完全逆转的。对于抗衰老我们可以选择一些精华、精致面膜等。最重要的是多睡美容觉,多做运动,多吃樱桃、胡萝卜这些抗衰老的食物。

    简单总结一下:运动、清洁补水、敷面膜,每天大概只需一个小时的时间就可以好好护理我们的皮肤。

    认真对待你的皮肤就是认真对待你自己。

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