拒绝聪明“绝顶”,头皮护理不能少

发布日期:2020-07-24 19:03 来源:未知 浏览量:
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    聪明绝顶”在现在不一定是个称赞的词语,它还代表着大多工作者关注的问题——脱发。熬夜加班、睡眠不足、头皮油脂分泌旺盛、烫染损伤等,使得发量越来越少,发际线越来越高。随着人们开始关注形象、搜索头发相关知识,人们才将注意力放到一直被忽略的头皮。

    拒绝聪明“绝顶”,头皮护理不能少

     

    引起头皮不健康因素

    油脂、菌群和代谢平衡是衡量头皮健康的三大指标,任何一项出现问题,都会引发头皮疾病。压力大、加班、熬夜等不规律作息及生活、不良饮食习惯都是头皮油脂分泌过剩的"元凶",另外染发、烫发、日晒等也会导致头皮及头发不同程度的受损,特别夏天天气炎热、紫外线强时,人体出汗出油多,油脂没有被及时清洁会堵塞发囊,导致掉发。

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    如何正确护理头皮

    护理头皮,首先要从良好的饮食习惯开始。生活中多吃一些含碱性的食物,避免进食过多的酸性食物、油炸食物和甜食,保持头皮健康的新陈代谢。

    头皮也需要卸妆,定期进行排浊。像脸部需定期去角质一样,头皮毛囊也需要定期清理,深层去除头皮中难除的油脂和残余杂质。头皮细胞代谢周期仅为14-21天,分泌的油脂却比脸部肌肤多2倍,长期忽略或者清洁不足会导致头油头屑增多,引起脱发、甚至毛囊炎。

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    头皮是头发的生长基地,是养分的“供应站”,想要蓬勃秀发、聪明不“绝顶”,就好好从头皮护理开始吧。

     

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