女人必看!养颜护肤的诀窍!

发布日期:2020-07-30 15:49 来源:未知 浏览量:
  • 女人必看!养颜护肤的诀窍!


    越来越多的人在生活中总是需要补这些那些的,但是到底吃什么比较好呢?因此下面就来看一下苹果银耳红枣汤会养颜护肤吗

    原料:

    银耳、苹果、红枣,红糖或冰糖。

    苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质,可以润泽肌肤,袪除面部色斑。红枣具有健脾 益胃,补气养血安神等功效,还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神哦

     

     

     

    做法:

    1、银耳提前4小时泡发,洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。

    2、苹果洗净切小块。

    3、锅内放清水,放入银耳和红枣,大火开后转小火煲一小时。

    4、放入苹果块再煲20分钟左右,后放入冰糖或红糖,再煮5分钟即可。

    苹果银耳红枣汤会养颜护肤吗?看到苹果外表非常漂亮,粉红的皮,就没舍得削皮,不过,感觉汤煲好后,吃到苹果块的时候皮硬硬的,所以,还是削皮再煲汤吧。如有喜欢的可以登录食疗养生网。

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com