女性想要护肤，试试3物，清肝明目

• 女性想要护肤，试试3物，清肝明目

  
  
  女性想要护肤，试试这3物，清肝 明目 ，滋润肌肤，抵抗衰老！
   
  
   
  1、紫薯银耳羹
   
  紫薯银耳羹，主要有紫薯和银耳一起煮，是女性的 胶原蛋白 ，还是天然的清肠汤品，这道美味非常适合夏季来食用，清凉可口。女性每天喝一碗，有助于防止水分丢失，滋润肌肤，防止肌肤的老化，抵抗衰老的作用。
   
  
   
  2、棠梨花
   
  棠梨花平时并不多见，它是一种主要出产于广西和云南境内的野生植物，它多在初春时开花，成熟以后变为深绿色，可炒食也可以入药。云南餐馆里经常可以吃到的酱爆棠梨花，口味独特，值得一试，棠梨花中含有的 维生素 C，维生素E，有着 抗氧化 的功效，尤其女孩子可以多吃一些，对 皮肤 特别好。
   
  
   
  3、霸王花
   
  霸王花又名剑花， 它被认为是世界是最大的花，长的非常的霸气，美观，霸王花可以做汤，其味清香、汤甜滑，对身体也非常有好处。可有效地帮助我们延缓皮肤衰老的进程，焕发肌肤活力。还能改善缺铁性贫血，使人气色十足，美容 护肤 ，避免变成黄脸婆。