护肤防辐射的必备小妙招

发布日期:2019-08-18 来源:未知 浏览量:
  • 护肤防辐射的必备小妙招

    上班族需要注意自己的眼睛变化,不要长时间的对着电脑,这样很容易造成眼睛干燥,而且,还会带来辐射,严重的影响到了人体健康,平时大家需要注意一些缓解方式,全面进行调理,白领护肤防辐射的小妙招,大家应该尽早认识。

    白领护肤防辐射必备小妙招

    1、保证荧光屏清洁 配备防辐射屏

    每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。对于整天用电脑的朋友来说电脑辐射是不可避免的,配质量较好的防辐射屏,可有效的减少电脑辐射。

    2、调整好电脑屏幕的亮度 注意保持与电脑屏幕的距离

    亮度过高不仅会引起眼睛疲劳,同时其电磁辐射也会越强,当然了也不能调得太暗,调得太暗了,就会给电脑操作者带来不便。如果人体和电脑的屏幕的距离太近的话,那么所受的辐射就会越多,因此最好可以保持在半米以外,这样就可以减少电脑辐射了。

    3、勤洗脸 搽防护隔离霜

    电脑荧光屏表面存在大量静电,OL使用电脑后,脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃,因此,用完电脑及时用清水洗脸,这样能使所受辐射减少70%以上。要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。

    4、随时补水

    电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,导致皮肤干燥,随之会产生一系列的肌肤问题,所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品,如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等,经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

    5、经常喝绿茶

    绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

    6、关机

    工作时间固然无法关机,中午休息的时候就谨记把电脑关掉,而不仅仅是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而很多OL中午休息都是趴在桌子上,头直接对着键盘,承受的辐射更大。因此,只要不用电脑,就果断关闭,既有效防辐射,又可节能减排。

    平时在日常生活当中,需要注意自己的卫生情况,而且要注意电脑屏幕的擦拭,每天要注意多喝水,而且要注意勤洗脸,有效的涂抹隔离霜,平时的日常生活当中,要注意合理的进行保健,这样才能避免造成更多影响,并且要注意合理的进行饮食。

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