薏米加点它,美容养颜还祛湿

发布日期:2019-11-09 来源:未知 浏览量:
  • 薏米加点它,美容养颜还祛湿

    最近天气时冷时热,也要多煲点糖水补充水分,糖水不一定要才能用来降暑,秋冬皮肤更容易干燥,更需要用来降燥滋润。刚好家里都有现成的材料,今天就来煮个美容糖水滋润滋润皮肤吧!

    加上现在的人基本每天都是面对电脑的生活,但是又不想皮肤变得很糟糕,今天就给爱美的女孩们推荐这一款不错的美容糖水,那就是薏米水,他是一款美白美颜的健康饮料,特别深受年轻女性朋友的喜爱。薏米有祛湿除风、清热利尿、去水肿、排毒的功效。酸可防止和消除皮肤色素沉着。并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。两者搭配既美容养颜还祛湿,女性朋友的福音。下面咱们来看看是怎么做的吧!

    薏米水

    所需材料:薏米水50克,1个,冰糖30克

    制作方法:1、薏米洗净用清水浸泡三小时以上,也可以头天晚上睡觉前浸泡,第二天起床就可以用了

    2、把泡好的薏米放入锅里,加入十倍的纯净水

    3、大火烧开转小火慢炖一个半小时左右,等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时加入冰糖,煮至冰糖融化即可关火

    4、用盐搓洗外皮,再冲洗干净,切片去籽备用

    5、等到薏米水凉至60度以下时放入片即可

    一道美味的薏米水就做好了,美容养颜,做法单,你也快来试试吧!

    小贴士:也可以把冰糖换成蜂蜜,但要在晾凉后才可以加入蜂蜜拌匀即可。如果是减肥人士饮用的话,建议不要放糖。

    你喜欢这道薏米水吗?对于薏米你又有什么好做法呢?如果你有更好的办法欢迎给我留言。

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