教你七天护肤详细步骤

• 教你七天护肤详细步骤

  
  

  要想肌肤好，护肤少不了。MM都需要一个完美的护肤计划，坚持执行，才可能保持永远的青春。教大家一周美肤计划，分享七天的护肤方案。

  

  第一天——肌肤大扫除，深层清洁or去角质

  肌肤清洁、毛孔通畅是护肤工作的第一步。只有毛孔通畅，才能使后续的保养品被肌肤所吸收。如果清洁不彻底，毛孔和痘痘的问题就更容易找上门了。所以，一周护肤的第一个步骤就是——彻底清洁！

  干性或敏感肤质的MM在清洁皮肤的时要注意洁面产品的温和型和酸碱度。尽量选择刺激性较小的产品，对皮肤进行温和清洁。而油性皮肤的MM则要格外注意清洁毛孔中多余的油脂和污垢。必要时可以给脸部进行一个热敷，再用清洁型面膜清洁毛孔，让毛孔充分打开、疏通，达到彻底清洁的作用。

  

  第二天——水分补给，补水+保湿护理

  前一天已经给皮肤做过彻底清洁了，那么第二天就来一次充分的补水保湿吧！

  清洁面部后，除了基础护理，别忘了给皮肤来一次充足的水分保养。面膜是个不错的选择！另外，日常工作和外出时，也要别忘携带保湿喷雾，随时随地给皮肤补水。

  第三天——舒缓解压，轻柔护理or局部保养

  第三天了，清洁保湿过后再给皮肤来一次舒缓的spa吧！忙碌了一天，经历了各种污染、辐射的侵袭，不妨使用精油类的护肤品或面膜来给肌肤做一次放松、舒缓的护理，同时也给后续的保养工作做好准备。

  另外，也可以通过精油沐浴来舒缓脸部及全身的皮肤。在浴缸中放好热水，滴入薰衣草4滴、佛手柑2滴、依兰2滴，充分搅动后使精油均匀地分散于水中。这三种精油能让你在沐浴中感受肌肤与精油美妙的沁润过程，不但能够舒缓全身每一寸肌肤，还具有催眠作用。

  

  第四天——营养输送，美白、抗老营养多多

  平时我们的皮肤可能会有各种各样的问题，第四天，我们就着重针对这些问题来一次护理。举个例子，如果你的皮肤有些暗黄，不够白皙，可以使用具有美白功效的护肤品和精华来给皮肤做一次小急救。虽然护肤是一个长期坚持的过程，但偶尔来一次急救护理也能临时达到一定的短期效果。

  第五天——眼部护理。黑眼圈眼袋按摩保养

  工作了几天，加班加上睡眠不足，有没有觉得眼部皮肤松弛，黑眼圈眼袋都悄悄出现了？快点给眼部做一次专门护理吧！清洁皮肤后，可以使用眼霜和眼膜对眼部进行单独保养，还可以用指腹对眼周进行按摩，促进血液循环，防止黑眼圈、眼袋的形成。“抗眼袋”系统可优化眼部轮廓，同时有效改善眼部皱纹干燥等状况，打造善睐明眸的美丽。精致的乳霜质地令肌肤重现紧致、青春光彩。

  第六天——放假休整，基础护理即可

  经过了5天的护肤工作，到了第六天，我们该适时地给肌肤放个假！这一天，只需做好日常清洁和皮肤护理工作即可，给皮肤减少负担，让它进行自我修复。防止营养过剩或护肤过于密集导致皮肤不适或敏感。

  第七天——基础保湿，基础护理+保湿

  好了，终于到了最后一天，你要做的只是再次给皮肤补充水分和保湿。毕竟，秋冬季节气候干燥，皮肤的水分也容易流失。如果不做好补水保湿的工作，更容易导致细纹、干纹、或水油不平衡的现象。

  

  七天的护肤计划只要每一天都做到位，相信你的肌肤也会容光焕发，青春无敌哦！