20个常见的护肤误区和真相

• 20个常见的护肤误区和真相
  
  
  

  1.口服胶原蛋白并不能补充胶原蛋白，胶原蛋白也不需要额外补，正常饮食即可。

  2.用防晒霜，毛孔不会变粗大。不用防晒霜，不注意防晒，毛孔会因光老化变大。

  3.含皂基的洗面奶不一定就不好，因人而异，敏感肌还是用温和的氨基酸洗面奶，大油皮可以两种交替使用，才能有效清洁。

  4.洗面奶如果自称美白/祛痘/保湿，那基本不靠谱。洗脸时它顶多在你脸上停留1分钟，能把脸洗干净不伤皮肤就够了。

  5.冷热水交替洗脸对皮肤并不好，容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝，用温水洗脸才是最温和的。

  6.长痘也要涂防晒，紫外线会加重皮肤炎症，可以选择温和的防晒霜或者打伞戴帽等硬防晒。

  7.挤痘痘不会让痘痘好得更快，反而会留下痘印、加重炎症，挤危险三角区的痘痘还会有脑膜炎的风险。

  8.油皮也不能一天洗脸超过两次，频繁的清洁皮肤只会刺激油脂分泌更旺盛。

  9.带防晒值的打底产品不能代替防晒，基本上也就是打酱油效果。

  10.化妆前敷面膜会让妆容更服帖，但至少要在敷完面膜30分钟后再化妆，否则脸还处于“泡发”的状态，防御力降到了最低，皮肤会更容易吸收彩妆，刺激更大。

  11.孕妇可以保养化妆，从成分上来说正规产品都是不含重金属和激素的，从剂量来说从角质层到真皮层再进入血液循环的成分已经微乎其微。只要避免一些医生禁止的成分即可，有些美白祛斑或精油类的产品也要避免。

  12.皮肤状态差的时候敷面膜不一定救了你，反而可能让状况更差。皮肤屏障已经受损，这时候用面膜，会让角质层水量过高引起屏障进一步损害。

  13.维C可以白天用，不建议白天用的是维A类、高浓度酸类的产品。

  14.吸油纸不会越吸油越多，油皮可以放心用吸油纸。

  15.吃黑的食物不能让头发变黑，吃白的食物也不能让皮肤变白。

  16.用婴儿护肤品不一定就更安全，大部分婴儿护肤品确实没有太多刺激的成分，主要用矿物油和封闭剂来保湿，但成人脸上出油多，再用这些很容易长痘。

  17.面部不需要经常去角质，只要天天早晚洗脸、正常护肤，角质层基本都是正常的。频繁、用力地去角质，比如磨砂膏、撕拉式面膜、用化妆棉反复擦等，会对角质层造成很大损伤。

  18.洗面奶不一定泡沫越多越好，表面活性剂含量多，泡沫就多，清洁能力就越强。但是清洁能力越强，洗完脸后会越干燥。起泡不是判定洗面奶好坏的标准，主要还是看肤质适合哪种洗面奶。简单来说中性和敏感性的皮肤建议选择中性或者偏酸性温和的洗面奶，油皮需要选择清洁力强一些的。

  19.素颜霜也需要卸妆，长期不卸的话，二氧化钛在皮肤表面越积越多容易造成毛孔堵塞、皮肤粗糙，加速皮肤的衰老。

  20.隔离霜不能隔绝空气中的污染物、雾霾和紫外线，也不能隔绝彩妆，它本身就是彩妆。