- 睡前护肤两小时，入睡都开着大排灯护肤
最近由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》播出后，节目里面的张天爱每日的护肤惊呆了不少的网友，一个名为#张天爱睡前保养两个小时#的话题迅速引发网友们的热议。因为女明星的日常生活一直都是大众所关注的，看完了张天爱对自己的身材管理和护肤保养，这种强大的“自制力”让不少网友都觉得“太累了”。
完成了拍摄工作回家的张天爱，明明在电梯里累得只能靠着打盹了，回到家还认认真真仔细地进行卸妆，而且还顺带“扎马步”，虽然整个人有点摇摇晃晃，但是动作幅度丝毫没有马虎。
做完了彻底卸妆清洁的张天爱，这个时候开始“敷面膜”，但是她敷面膜和别人不一样，她需要敷两张面膜，敷着清洁面膜去做瑜伽，做完瑜伽最后又敷上了保湿面膜。
趁着敷面膜的空隙，张天爱还会进行瑜伽运动对身体进行“拉伸放松”，这样的组合保养方式，的确比较省时间。
两个小时的保养终于结束了，来到床边的张天爱十分吃力地搬着一个架子，看上去像一个平板电脑一样的东西，没想到这个大排灯却是“护肤神器”，这是一个美容灯，可以让皮肤状态更好，兼顾美白、祛痘、紧肤的效果，所以睡觉也会一直照射。
之前在剧组拍戏的张天爱面对炸鸡的诱惑，仅仅支持尝了一丢丢鸡肉，就把炸鸡给助理了，这样的意志力估计不是一般人能够做到的。
看完张天爱的两小时的护肤复杂步骤，在节目中的“糙汉子”乔杉、杜海涛都觉得震惊。张天爱表示一定要及早重视护肤，现在不重视十年之后皮肤状态会变得更差，这种极其自律的生活真的让人深深佩服。
虽然张天爱一天过得很精致很充实，只不过不少网友表示这样活着也太累了吧，不仅吃不饱也睡不好，对此，你们怎么看呢？
