坚持吃3种食物,美容养生,身体棒棒

发布日期:2019-09-10 来源:未知 浏览量:
  • 坚持吃3种食物,美容养生,身体棒棒

     
    立秋之后,坚持吃3种食物,美容养生,身体棒棒哒!
     
    冬瓜
     
    高血压患者应多吃冬瓜,冬瓜有很好的清热祛风、消痰利湿、解毒宽胸、舒心益颜等功效。多吃冬瓜对高血压具有明显的降压功效,是防治高血压以及缓解高血压患者病情的最佳蔬菜之一,常吃可以软化血管,降压减脂,增强抵抗力。

     
    蛋黄果
     
    蛋黄果是市场上并不常见的一种水果,它也叫仙桃,富含多种维生素和对人体有益的微量元素,能够增强人体免疫系统功能,提升免疫力。可以帮助我们人体吸收油脂,从而达到减肥的目的。富含维生素C和各种矿物质元素和氨基酸,常食用蛋黄果能很好的起到补充营养,美容养颜的功效。常常使用蛋黄果,能够给我们的身体起到一个非常好的弥补营养的作用。
     
    青枣
     
    青枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,能促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量,有保护肝脏、增强体力的作用。青枣含有大量的糖类物质,维生素和微量元素等,对我们身体有很好的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。身体健康了,自然笑开颜,美容养颜、滋润肌肤。
最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com