衰老的罪魁祸首,你还不知道吧?

发布日期:2019-11-03 来源:未知 浏览量:
  • 衰老的罪魁祸首,你还不知道吧?

    人的衰老基于一切物化反应,其中最为重要的是氧化反应。

    人体机能以及细胞的老化的罪魁祸首就是自由基——一种氧化性较高的的氧化剂。霸道占领着健康细胞的地位。加速皮肤技能的氧化。

    自由基的危害:

    引起人体内不正常的氧化反应,导致细胞代谢不正常,引起细胞早衰组织器官(包括皮肤),机能下降,过早衰老。

     

    衰老的罪魁祸首,你还不知道吧?

     

     

    自由基的形成:

    紫外线的照射,空气的污染(雾霾,沙尘),抽烟、不健康的饮食习惯、不规律的作息时间。

     

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    解决方法:

    1.想办法阻止自由基的生成

    对于绝大多数人来说,体内自由基的来源七成以上是因为紫外线的照射,所以,我们尽量不要暴晒在正午的烈日下,一年四季都要做好防晒(包括阴天),防晒做好,不仅可以美白,对维持皮肤保持年轻态也是非常重要的。

     

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    2. 使用抗氧化剂

    抗氧化剂的本质是一类“还原剂”,还原剂和氧化剂之间可称得上是水火不容。当氧化剂(自由基)进入人体打算破坏细胞时,还原剂就会挺身而出,跟入侵者展开激烈的斗争。最终二者会两败俱伤,中和生成中性物质,从而人体细胞得以毫发无损。

     

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    抗氧化剂的种类

    1. 传统的抗氧化剂

    维C 、维E、还原型谷胱甘肽等。

    无毒害,代谢产物还能非常自然地融入人体内循环,不仅可以单独使用,也非常适合作为新型高效抗氧化剂的辅助产品一同使用,来弥补后者某些方面的不足。

    2. 新颖的抗氧化剂

    虾青素、原花青素(葡萄籽油的有效成分)等

    需要搭配其他抗氧化剂一起使用

    比如原花青素,虽然清除自由基的能力是维C的数十倍,但由于其还原机理,要完全发挥其功效,需要和维C一起使用。

     

    3. 特殊的抗氧化剂

    EUK134、富勒烯

    这种抗氧化剂的原理和前两种不一样,它们是煽动自由基分子之间的内斗,一分子EUK134或者富勒烯可以消灭数百个自由基分子,而自己不被消耗。富勒烯清除自由基的能力大约是维C的120-270倍。当然缺点也是很明显的,一是成本高,二是工艺要求高

    EUK134因为本身在酸性和碱性条件下不是很稳定,所以不要和酸性的维C产品一起使用,也不要在使用了碱性肥皂之后立刻使用。

    总结

    1. 任何生命都有其自然规律,抗氧化剂并不能阻止正常的机体成长和衰老,只能使其变慢,确切来说,是通过清除自由基来遏制那些非正常清除体内自由基的氧化反应,以延缓衰老。

    2.因为自然规律不可抗拒,所以抗氧化不可能一蹴而就,需要长久坚持,甚至是永久坚持。

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