皮肤好的人都已经精简护肤了

• 皮肤好的人都已经精简护肤了
  
  
  
  冬季至，北方早早就迎来了大雪，南方也陆续感受着寒潮的侵袭。
   
  最近一段时间，你有没有这样的感受：每天洗脸之后很容易就干燥紧绷，鼻翼两侧还容易发痒泛红，一抓挠还会脱屑......
   
  原以为送走了夏季高温的大油脸，没想到还是躲不过秋冬季的干燥脸。
   
  明明自己做了很多护肤工作，该用的化妆品也一个不漏，为什么皮肤还是有一堆毛病，甚至有越用越烂的节奏？
   
   
   
  来源丨网络
   
  你的护肤步骤正确吗？
   
  市面上护肤品种类很多，有些网红博主推出了各种全套护肤步骤指南，比如“沉浸式护肤”：爽肤水、乳液、面霜、眼霜等十余种护肤产品轮番上阵......但这真的有效果吗？
   
  就拿简单的保湿来说，事实上，一般的水、乳、面霜均有保湿功效，不需要每种都来一遍，日常使用中只需一到两种即可，感觉面部不紧绷、舒适就行了。
   
   
   
  来源丨网络
   
  护肤并不是一件有标准答案的事情，根据每个人的肤质不同，需要对应不同的护肤操作。
   
  但最基础的护肤步骤是所有人都可以做到的，即适度清洁-温和保湿-足量防晒。只要做好了这三步，接下来再根据自己的皮肤需求，增加护肤品的种类。
   
  护肤第一步——清洁，也就是我们常说的洗脸。
   
  脸，我们每天都要洗，但是你真的会洗脸吗？洗脸的频率、节奏、方法有什么需要注意的？
   
  以下有几个洗脸误区，没准你就妥妥踩坑了！
   
  一天洗好几次脸有些脸部爱出油的仙女一天会洗好几次脸，以为洗脸就能减少油脂。
   
  
   
  实际上，脸部油脂是由皮脂腺分泌的，到达一定油量就会停止，如果你经常洗脸，会让皮脂腺认为分泌还不够，反而让脸越来越油。
   
  一般来说，每天洗脸最好不要超过2次，尤其是脸部爱出油的仙女们更不应该常洗脸。
   
  那脸部出油太多怎么办？可以咨询医生使用一些维A酸类的药物，或者使用一些含烟酰胺的护肤品。
   
  冷热水交替洗脸之前网上流传冷热水交替的洗脸方式，美其名曰热水打开毛孔、冷水再收缩毛孔，有利于污垢排除。其实这可大错特错了！
   
  这种洗脸方法看似让皮肤更干净紧致，但却有更大的危害——刺激面部血管。
   
   
  冷热水交替洗脸，温度的频繁变化会对脸上的细小血管造成刺激，损伤皮肤，尤其是对于本身敏感肌的仙女来说更是不利。
   
  经常“深度清洁”有些小仙女在洗脸的时候，热衷于进行“深度清洁”，普通的洗面奶加水已经无法满足她们，还要加磨砂膏、撕拉面膜等。
   
  首先，“深度清洁”这一词汇本身就是营销话术，皮肤科里没有这一说法；
   
  其次，我们面部的皮肤是有自己的生长衰老周期，在正常的周期范围内，老化的角质层自然脱落，新的角质层逐渐长成，如果长期频繁使用这种深度清洁产品，反而会影响到角质层的正常代谢，损坏肌肤。
   
  用毛巾来回搓脸很多人习惯用湿毛巾洗脸，以为将毛巾在脸上来回搓会更干净。