80%男生都不知道的秋冬护肤小技巧

发布日期:2019-11-09 来源:未知 浏览量:
  • 80%男生都不知道的秋冬护肤小技巧

    最近北京天气太干了,身边的人纷纷吐槽,皮肤越来越紧绷,还有细纹,皮肤状态不稳定。

    整日的刮大风,把肌肤里的水分全都蒸发了。

    秋冬季节虽然不像夏季一样,皮肤爱出油,但是也有很多问题,甚至比出油还让人难以忍受。

    男生们更是粗枝大叶,以为出油变少了就是皮肤变好了,殊不知,有更严重的肌肤问题在等着你。

    今天就来给大家普及一下秋冬季节的护肤小技巧,只有知道了这些,才不会错误护肤,才能让皮肤变得越来越好~

    一、合理饮食

    养阴清热、润燥止痒是秋冬季节护肤的养生原则。

    可以多吃绿色蔬菜,梨、苹果、香蕉、葡萄等水果,补充丰富的维生素C、维生素E等。

    补充适量蛋白质,如豆制品、鸡蛋、牛奶等营养食物,在干燥的季节应对肌肤的营养需要。

    护肤要从根本做起,从内调理,只有吃得好,吸收足够的营养,肌肤才能由内而外呈现出健康的状态。

    二、重视防晒

    很多男生从来不防晒,即使在夏天也任由阳光照射皮肤,秋天就更加肆无忌惮地晒太阳了。

    但其实防晒这个环节在一年四季都是需要重视的。

    即使没有阳光,紫外线也会穿过云层对皮肤形成一定的灼晒,只是你没感觉到罢了。

    而秋冬因为天气冷,很多人甚至会特意晒晒太阳,在亲近阳光的同时,还是要做好基础的防晒措施,这样肌肤才不会老化。

    选择防晒霜SPF指数30-50就可以,质地最好选择比较清爽温和,秋季温度虽没有夏季高,但紫外线强度却没有减弱,所以防晒问题一定不要忽视哦。

    三、补充油分

    小妖之前反复跟大家强调补水很重要,但是给肌肤补充油分也是很重要的,尤其是在秋冬季节。

    大家可能有这样的感觉,就是夏季的爽肤水润肤乳使用了之后,脸部还是会感觉干燥紧绷。

    其实这就是在提醒你,该换更加滋养的护肤品了。

    这时候只是补充水分已经不能满足护肤的需要,男同胞们可以选用一些水润清透面霜或者是乳液,帮助肌肤锁住水分和油分。

    四、选择合适的洁面产品

    虽然脸上的油不多了,但每天的脸部肌肤清洁同样不能少。

    进入秋季,皮肤干燥了许多,夏天去油力强的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。

    秋季的护肤品要做到滋养,润泽。

    选对一款洗面奶很关键,此时不推荐清洁力度太强的洗面奶,像宙思男士洗面奶这类型温和清洁,同时还有补水功效的洗面奶更适合秋冬季节使用。

    五、远离过敏源

    如果你碰巧是敏感肤质,那换季时就要格外注意了,肌肤在缺水的状态下,极易产生过敏现象。

    甚至有很多人本来是油皮,因为不注意补水,硬生生变成了干燥敏感肌。

    这时,你需要时刻关注皮肤的变化和不适,远离会使肌肤过敏的因素,选择性质温和、不刺激的保养品。

    六、控制洗澡时长

    秋季出汗较少,洗澡时间不要过长,否则容易导致身体水分过分蒸发,可以适当减少淋浴的次数和时间。

    选择有补水保湿功效的沐浴液,最好不要使用肥皂,皂基会使皮肤更加干燥。洗澡后尽量涂抹润肤乳液。

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