男士三步帮你改善面部油腻

• 男士三步帮你改善面部油腻
  
  
  

  护肤对男士重不重要，这真是一个老生常谈的话题了，答案很明显，想要一直保持高颜值，不那么快显老，男士的肌肤同样需要保养和护理，今天小编就来支招啦。

  

  护肤，最重要的就是控油保湿了，而且男生的面部皮肤更容易分泌油脂，引发包括毛孔粗大、滋生痘痘、肤色暗黄在内的一系列面部问题，改善办法看下面几招。

   

  

  1.清爽护肤

  挑选护肤产品的时候就要尽量选择无油产品，因为市面上常见的护肤品一般都少不了甘油、杏仁油、橄榄油在内的油脂类成分。这些成分虽然具有保湿滋润的效果，但对于男性偏油性皮肤会产生一定的负担，最终反而影响控油补水效果。

   

  当人体摄入过多的糖分，身体将发生不可逆的糖化反应。这不仅会影响身体的代谢功能，还会对肌肤产生伤害，使得皮肤松弛暗黄，甚至出现皱纹，所以一定要控制包括糖果、巧克力、奶油、薯片在内的高糖食物的摄入。

  

  合理减少高糖食物的摄入有助于身体健康并且能从根本上改善肤质，爱吃甜食的男生一定要严格控制糖分摄入。养成吃低糖粗粮的好习惯，你会发现脸上的痘痘不再爆发式地出现，还会让肌肤看起来不再那么粗糙，同时肤色也会愈发白皙。

  

  3适量涂抹护肤品

  每个人涂抹护肤品的标准都不一样，每个人合适的量也会有差异，虽然这个合适的量比较主观，但需要知道的是并不是用量越多越好。在脸上涂抹过多的护肤品会导致毛孔堵塞，皮肤不透气，如果产品含有刺激性的成分，过量使用将会使皮肤变得敏感，从而引发更多的皮肤问题。

  

  这里分享一下涂抹护肤品的经验，膏状的护肤品，挤出约为小拇指的量就足够了，乳液状的挤出一元钱硬币的三分之二大小即可。精华的话食指的小半也就够了，同时你可以参考护肤品上的用量说明，再根据自身的情况定量涂抹，切忌大量铺盖。

   

  滋润效果很好的膏状护肤品适合干性皮肤的男生，偏油性皮肤的男生应该使用乳液状护肤品，它们比较清爽，一般含有维生素C和葡萄籽提取物等成分，有一定的美白和抗衰老作用。