夏日护肤大作战，晒后修复有绝招

• 夏日护肤大作战，晒后修复有绝招
  
  
  一般经过日晒后，皮肤并不会立刻变黑。黑色素的沉淀是需要时间的，只要我们把握好时机，晒后保持皮肤稳定是完全可能的。
  
  第一，要彻底清洁皮肤。经过一天暴晒后一定要给皮肤做一个彻底清洁，不仅能够给皮肤降温，缓解晒伤状况，更能起到清洁的作用。另外部分防晒霜也需要卸妆。
  
  其次，降温。经过长期的阳光直射，身体、面部的毛细血管扩张，会出现发红、脱皮甚至有灼烧感的情况。
  
  就算经过凉水的清洗，不适感依旧存在。这就说明了皮肤受到了一定的损伤，需要对皮肤进行降温处理。此时，使用浸泡在冰水中的毛巾或用毛巾包裹冰块，敷在受损部位。但要切记不要直接用冰块，这样只会加重皮肤受损状况，适得其反。
  
  补水面膜和舒缓修复也不可忽视。把补水面膜放入冰箱一段时间后使用，不仅能给皮肤降温，还能补充白天因暴晒导致流失的水分。
  
  晒后要注意修复皮肤的屏障功能，保证皮肤不再失水、状态稳定。神经酰胺能够很好的修复皮肤屏障，在选择修复性面膜和乳液时，可以优先考虑含有此成分的产品。
  
  晒黑后的补救措施
  要知道，虽然晒黑后皮肤可以自行恢复，不过时间的长短就因人而异了。如果想快速白回来，下面这些补救措施就需要你留意了。
  1.注意防晒
  既然已经晒黑了，就更要注意防晒了。除了防晒霜外，遮阳伞、墨镜、帽子甚至外套也是必须的。要知道，物理防晒的功效远胜于化学防晒。
  
  2.使用美白产品和抗氧化产品
  选择一款对自己有效的美白精华长期使用。美白精华虽有效果但见效慢，因此一定要坚持，不要三天打鱼两天晒网。美白面膜和抗氧化产品也是美白的一大助力，有它你能更快的白回来。
  
  3.坚持
  紫外线引发的晒黑具有一定的延迟性，可能会在被晒后3-5天才会显现。同时持续时间则比较长，可达数月。有很多人在晒黑后急切的希望皮肤状态回到从前，但这几乎是不可能的。坚持做好补救措施加上皮肤自愈能力，就是你能做的最大努力。
  
  晒后引发的其他问题
  晒黑不可怕，毕竟日后能够恢复，但是晒后引发的其他问题则需要引起你的警惕。
  最常见的是晒伤。晒伤的表现症状有很多种，大致上可以分成四类：
  1.皮肤发红、敏感
  
  2.在皮肤发红处出现水肿样的症状，或者发红处有明显刺痛感
  
  3.出现发烧、起疹子、恶心等严重症状
  
  4.几天后皮肤出现「脱皮」现象
  
  对于2、3两种情况，则需立刻就医，1、4则可根据具体情况而定。如果需要自行处理，同样可以采取冰敷或自来水冲。.轻微发红的情况，可以涂一些温和低刺激、有抗氧化或消炎功效的药膏或乳霜。
  
  因防晒不当引发斑的问题也并不少见。而想要祛斑往往见效较慢，或是有可能复发。
  一般来说，护肤品的见效比较慢且不显著。一些OTC 药物或是医学美容的方法能更好的保证效果，但一定务必去正规医疗机构咨询好医生。
  
  饮食的问题
  对于大部分人而言，没用明显晒黑/晒伤就不必担心，平时不挑食就好。
  对于易晒黑的人而言，日常饮食应注意避开紫外线敏感的事物和药物。如无花果、芹菜等，药物则如抗生素类。
  
  人体对于紫外线的自我修复功能十分复杂，PS姐姐在此也不多做赘述。我们只要在日常生活中注意防晒和及时修复受损皮肤，才能帮助我们的身体加快其自身恢复速度。