夏季皮肤出油的原因及对策

• 夏季皮肤出油的原因及对策
  
  
  

  为什么会出油多？

  天生油性皮肤

  有些人生来就是油脂分泌旺盛的肤质，洗完脸后5分钟左右就会开始出油。

  高温

  温度上升1度，皮肤的油脂就会多分泌10%，这就是为什么夏天比冬天出油多，在有冷气的地方比户外出油少的原因。

  皮肤屏障受损

  皮肤屏障受损，会导致肉眼可见的出油变多，而自己的感受却是皮肤很干，也就是我们常说的“外油内干”。

  平时过度清洁、频繁去角质，以及使用不正当化妆品等都有可能导致保护性油脂被破坏。

  雄性激素多

  雄性激素多出油也会变多，男性比女性油性皮肤更多，就是这个原因。

  但像我们月经前长的姨妈痘，就是因为体内雄性激素偏高刺激皮脂腺分泌过度而造成的；

  还有熬夜、压力大等都会使内分泌紊乱，雄性激素升高，使油脂分泌量增加。

  

  如何有效控油？

  01 温和清洁

  油性皮肤最忌的就是疯狂清洁。

  很多人以为要洗得很干净才不会出油，结果油脂是洗干净了，皮肤屏障也破坏了，出油比原来还要多。

  夏日油性皮肤清洁，应选用清洁度高的温和洁面产品，建议选择氨基酸表活的洁面乳，早晚各一次，温水洁面。

  02 补水保湿

  皮肤很油，建议不要直接往脸上涂抹乳霜类产品，只会感觉更油。

  先做一个补水面膜，或是用保湿型化妆水湿敷5分钟，再进行后续护肤，这样不仅促进后续护肤品的吸收，使用感受也会更水润清爽。

  03 控油

  皮肤腺像一个小型加班厂，每天24小时无休止生产油脂，如果油分泌得太多，堵塞了油脂进出的通道，就易形成痘痘。

  所以我们需要用一些控油产品，给皮脂腺一个明确的指示“休息!”

  在护肤品的挑选上，可以选择有控油作用的成分，例如库拉索芦荟叶汁、烟酰胺等。

  04 防晒

  防晒是一个持续性的动作，一年四季都不能偷懒，紫外线很容易导致皮肤太干或太油，产生痘痘和毛孔粗大等肌肤问题。

  特别是现在天气热，有些油性皮肤的宝宝可能会担心上防晒会闷出更多油，可以选用轻薄型的防晒产品，但一定不能不用哦。

  05 果酸焕肤

  果酸焕肤呢，主要是通过刷酸，使老化的角质层脱落，加速表皮新旧更替，从而促进表皮细胞再生提高细胞活性，达到深度清洁皮肤、祛痘、平衡水油分泌的效果。

  目前市面上比较受宠的有台湾宝龄果酸、美国芯丝翠果酸、百植萃果酸等。

  总之呢，夏季控油是一件很重要的事情，一定要牢记这12个字：温和清洁，补水保湿，控油防晒。

  最后希望大家都能清爽的度过炎夏哦~