护肤的误区 看看你中招了吗

• 护肤的误区 看看你中招了吗

  
  

  我们提倡科学护肤，虽然这条道路任重道远，市面上产品多如牛毛，各种功效，各种噱头的都有，眼花缭乱。但是真正做到安全有效的又能有几个呢？

  我们先聊聊常见的几个护肤误区，看看你有没有中招？避免不正确的护肤手法，才能安全，安全，安全有效的护理我们的皮肤。

   

  

  1.每天敷面膜，或者敷时间太久

  营养不单止过剩，皮肤表面会--水合过度！水合过度会导致肌肤屏障受损、会引起脂肪粒和粉刺的产生，皮肤太薄会容易过敏等一系列问题。

  适当敷，补水面膜一周2-3次即可，清洁面膜7-10天一次即可。每次不要超过15分钟。没有什么面膜是适合365天都敷的，即使是医美后用面膜也是遵医嘱。

  2.养厚角质层？---只会变黄脸婆

  首先我们要清楚，角质是皮肤表皮层最外层，是表皮细胞一层一层往外更新代谢的，废旧角质细胞的脱落是正常的生理过程。正常来说我们一个月用1-2次的去角质产品即可。而有些商家吹嘘要养厚角质层，这完全是误导消费者，每个人的皮肤厚度基本都是天生的，有些人天生角质层比较薄（比如 脸上红血丝明显的）。我们皮肤的废旧老化的角质细胞翘起毛糙，如果它们不能按时脱落，皮肤对光线的折射会变得不均匀，皮肤摸起来就会很粗糙，看起来会暗黄、肤色不均；废旧角质堆积还容易造成毛囊堵塞，导致黑头、闭口、痘痘问题；还会影响对护肤品的吸收。可以参考我们的脚后跟、手肘等部位角质层比较厚的地方，你就知道要不要增厚角质层了。

  3.过度清洁，---皮肤屏障会受损！

  不正确的洗脸方式最伤害皮肤。有些人会因为觉得皮肤很油、长痘痘等（特别是男生），就疯狂洗脸，殊不知这个动作已经是在慢慢伤害我们的皮肤了。还比如，用清洁度很强的界面产品、每天使用洁面仪、用很热的水洗脸、洁面时间过长，洁面产品用量太多、粗暴的洁面手法等，都是会损伤皮肤表皮屏障，反而会造成敏感、长痘、干燥等问题。

  4.有SPF的隔离霜/粉底液就可以代替防晒霜？

  防晒产品每天都要认真涂，并且用量要够！

  有SPF的粉底液/隔离霜确实对皮肤有保护作用（心理作用），但是不能像专门的防晒产品一样有隔离阻挡紫外线，除了防晒值不够，还因为我们用粉底、隔离霜的量不会像防晒霜那么多，防晒霜涂的量不够也是达不到效果的。

  5.食物敷脸最安全？

  我曾经也没少用过所谓的“天然食物面膜”，比如黄瓜，然而，并没有什么效果。比如芦荟，敷上去脸马上痒的不行，起红疙瘩，马上洗掉，再比如鸡蛋清，那个腥啊！有些人也会说没有什么问题，当然每个人肤质不一样，过敏原也不一样。但是既然是食物，咱就好好吃它吧，可能吃进去肚子效果比敷在脸上大呢。

  6.化妆水疯狂拍脸？

  快速用力拍脸上护肤水真的没有必要，在这个过程中挥发掉的护肤水多过被皮肤吸收的，而且用力拍脸等于粗暴按摩，长期而往皮肤会变松弛。只需要轻轻按压吸收就好。