想要皮肤好是不是要认真护肤？

• 想要皮肤好是不是要认真护肤？
  
  
  

  对症下药才能药到病除！

  1.干皮

  年轻的干皮妹子在刚接触护肤的时候，不要一次尝试太多产品，容易造成皮肤刺激和敏感。干皮的妹子角质层都偏薄，不推荐使用清洁力强度大的洗面奶。所以要使用温和的糖基、氨基酸洗面奶。接下来就是充分补水啦，水是皮肤健康基础，有水皮肤才能吸收营养，建立抵抗力。要选择保湿力度较好的产品，但前提是这些产品是温和无刺激性的。

  

   

  2.油皮

  偏油性皮肤最重要的是要做到维持皮肤的水油平衡。首先护肤品的选择上，请选择平衡油脂、轻保湿、含有一些控油成分的护肤品。如果是泛油特别厉害的皮肤，白天可在T区涂抹一些控油的产品。其次，定期做深层清洁毛孔的面膜也可以减少黑头、毛孔堵塞的情况。日常的卸妆、清洁工作一定要认真去做。值得注意的是，偏油性的皮肤也不应该使用清洁力过强的洁面。否则时间长了皮肤会外油内干。

  

   

  3.混合

  一般T字型部位属于偏油肤质类型，两边脸颊处则属于干性肤质类型，所以在清洗的时要多加注意，夏季多适用清爽的护肤品，冬季则多适用滋润类的护肤品。

  4.中性

  中性皮肤其实没有多大的问题，比油性和干性皮肤稍微要好，只要做好日常的清洁、补水、防晒就行了，千万不要偷懒哦，这么完美的肌肤，人一旦懒了，肌肤也不就那么完美哦。

  

   

  5.敏感肌

  敏感皮肤是所有肌肤类型中最脆弱的，甚至有很多护肤品、化妆品都不能使用，这类皮肤是最受不了刺激的。一定要温和护肤，切忌滥用护肤产品、化妆产品，选用不刺激肌肤的产品。在选用产品的时候，一定要看清楚产品成份，主要挑选温和的为主，或者是主打敏感肌肤的护肤品，盲目跟风购买产品的请谨慎~

  

   

  快来领取属于自己的护肤方法吧~

  接下来重点来了！

  我们还有很多必选的护肤方法需要了解

  饮食：对于皮肤来说，注意饮食和健康的作息比使用护肤品对皮肤的影响更大。我们吃下去什么，身体就是什么，皮肤也是表现的淋漓尽致。如果吃过多辛辣的，脸上冒痘是常态。若想要皮肤好，肯定是要注意日常饮食的，要多喝水，多吃蔬果，少吃辛辣和油腻。

  

   

  注意饮食就是注重健康，身体健康是养护肌肤的内在基础，肌肤美丽是身体健康的外在表现。只有身体健康，养护肌肤才会令肌肤越来越趋近于自身最佳的健康平衡状态！所以内养外调同等重要！如果对健康饮食有选择困难的可以咨询ps姐姐哦

  作息：作息是影响肌肤健康的一大重要原因。长时间熬夜，哪怕睡足八小时，时间久了身体会吃不消，甚至引起内分泌失调，这对皮肤特别不好，很容易让皮肤长痘痘。如果人的正常睡眠模式遭到持续的破坏，将会对身体各项机能造成永久性损伤。觉得太早睡不着的，试试把手机放远一点，然后睡前不看兴奋的电视剧，别喝太多水，听一会安静的纯音乐，再不行看一会难懂的书也行。

  

   

  心态：皮肤是人体最重要的部分，它不仅是外在的一种器官，也是一种心理器官。如果一个人长时间情绪不稳定抑郁烦躁，焦虑烦闷的话，会使上皮细胞合成过多的黑色素沉淀，使皮肤变得发黄且没有光泽，面容憔悴，眼圈发黑。当一个人成天愁眉苦脸时，我们可以发现与同龄人相比，他们的脸部皮肤会更加的松弛下垂，甚至是暗淡，所以看起来会比同龄人显老。而经常把微笑挂在脸上的人，我们可以发现他们的面相格外地显得年轻。

  我们要以最健康最良好的心态去迎接生活，生活才会给予我们最美丽的外貌。