关于护肤你需要了解的基本知识

• 关于护肤你需要了解的基本知识
  
  
  

  护肤这件事，需要内外兼修，健康饮食，坚持运动，今天先不谈，只谈护肤篇。

  

   

  1、测试下自己的皮肤，清楚了解你的皮肤性质和状态。

  2、每天早晚洗脸，不要偷懒，不要说我是干性皮肤，早上就不洗了或者只是清水冲一下，昨晚涂抹的护肤品经过一晚上的皮肤代谢，再吸收点空气中和床上的脏东西，你确实有好好洗脸的必要。

  3、护肤品 水、眼霜、精华、乳液或者霜，足够了，你涂抹太多也得能吸收啊。

  4、选择护肤品一定要去专柜，在脸上试，手上啥都能吸收，到脸上可就不一定了，试了不合适或者不喜欢就不买，要选择一款适合自己的。

  5、如果有经济条件，尽量选择一线大牌，尽量在专柜购买。

  6、鉴于大牌对于一般工薪阶层真的挺贵的，也可以适当混用，水、眼霜、精华用适合自己的，贵的，一分价一分货。

  7、喷雾这种东西，成分是水，可以安抚皮肤并做2次清洁，其他就别想了。

  8、用防晒霜，夏季的时候把遮阳伞给安排上，物理防晒作用大于化学防晒。

  9、带有防晒的隔离、BB、CC在艳阳天就算个心理安慰吧。

  10、化妆品可以选择平价专柜，但要拒绝三无产品。

  11、减少化妆次数，减少色素沉淀。

  12、如果只是防晒霜，卸妆水即可，如果是彩妆，卸妆油了解一下。

  

   

  13、面膜，安排起来，日常补水的，两三天一次；抗衰、美白、清洁的，一周一次即可，毕竟作用不大。很多皮肤问题的根源只是缺水或者发炎，补水就像电脑重启键一样，能解决50%的问题。

  14、注意，在皮肤出现问题的时候，比如过敏，痘痘等，来点红霉素，药用芦荟胶等，功能性面膜就停了吧，补水面膜也不要天天敷，解决不了问题，就像感冒，需要一定的周期，少折腾，给自我修复一些时间。

  15、如果出现了一些长期的皮肤问题，最好去医院，别乱信偏方之类的。

  16、脖子也需要水、乳液、面膜来按摩一下，保持肤色一致和控制颈纹。

  17、晚上厚涂唇膏，或者蜂蜜，保持滋润，白天基本不会发干，推荐DHC。

  18、身体乳早点用起来，气候湿润的时候少涂点，干燥的时候多涂点，有助于保持光滑锁住水分。

  19、理性对待各种微商、电商、各种渠道的推文等等。

  20、各种美容仪，洗脸的，导入的，按摩的，提拉的，要有专业手法喔，一周一次也可以啦。

  21、有需求的话，光电治疗、水光针等医美项目可以了解一下，对保持年轻紧致的皮肤状态和面部结构有很好的作用，但要注意选择正规医院，理性，理性，理性消费。

  22、最后，泡泡脚，尽量早点睡觉，能解决30%的皮肤问题。

  

   

  分享一下，我是那种天生的白皮，属于暖白皮，会有一点红血丝，皮肤比较干燥，所以细纹会比较多，小的时候真的是乱来，不好好护肤，甚至夏天的时候啥也不抹就出门了，现在真想扒拉扒拉那会的自己，虽然现在皮肤状态不错，但想想如果那会能在意点现在会不会好很多就很懊恼啊。

  皮肤比较干燥，所以我很在意补水，但是又接受不了那种黏黏的感觉，选择护肤品也是真的很头疼，现在用的是资生堂红色蜜露，能吸收，很润，比较适合我；

  细纹的问题依然存在，不过我想的是能控制就行，改善得求助医美了；

  颧骨的部位有些斑，哎，被晒的啊，所以一定要抹防晒，眼霜和美白淡斑精华用的也是资生堂的，没有惊艳的感觉但是也不错；

  还有一款精华是搭配乳液一起用的，就是精华和乳液混合使用，保湿效果会提升，是欧莱雅红瓶复颜紧致系列的。

  我对护肤品的要求就是能吸收，用后脸部基本保持干爽，没有油腻腻黏糊糊的感觉，这些是很适合我的。