投递稿件长痘千万不能吃的食物

发布日期:2009-11-05 来源:互联网 作者: 编辑员 网友评论 0点击查看
  • 核心提示:长痘千万不能吃的食物的详细介绍,还有桃花美食改善肌肤及护理肌肤注意控制饮食各种美容方面知识等。
  •  痤疮又称“青春痘”有不少女月经前期出现加剧现象严重影响“面烦恼
     临床上观察到燥红肤质者好发青春痘便秘是重要因素脂肪及蛋白质类食物肠内积滞过久经腐败而产生有毒物质如硫化氢与吲哚类物质经肠道黏膜再吸收入血液刺激面部皮脂腺分泌过多而诱发青春痘
     痤疮易复发而经久难愈其中饮食不当是重要原因脂肪类、糖类及具有刺激辛辣、油炸、熏烤食物咖啡等摄入过多也可诱发痤疮单靠药物治疗而不忌“发物”者般会痤疮难愈
     归纳起来常见诱发痤疮“发物”大致有以下几类:
     1.海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼
     2.禽类:鸡尤其是公鸡、鹅
     3.畜类:猪头肉、羊肉
     4.蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱
     5.果品类:桃、李、巧克力等
     还有油炸食物和火锅应禁食或少吃
     以下几种食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用可以帮助预防痤疮:
     1.绿豆:凉味甘有清热解毒功能
     2.百合:平味甘、苦清除肺热润肤
     3.薏苡仁:平味甘、淡治痤疮及皮肤疣
     4.炒决明:平味咸通大便解毒明目


中国健康世界-美容频道

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