投递稿件5款吃饭,帮你美发

发布日期:2009-11-05 来源:互联网 作者: 编辑员 网友评论 0点击查看
  • 核心提示:5款吃饭,帮你美发的详细介绍,还有首乌炖鸡及秀发乌黑靓丽,其实有妙招各种美容方面知识等。
  •  4.新鲜上市含维B及维C新鲜蔬菜和水果如胡萝卜、猕猴桃对头发恢复健康亮泽有事半功倍效果肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤对头发强韧浓密有好处之外深色蔬菜也能让头发更加浓密比如菠菜等
     用“吃”去屑
     4.用1∶1食醋和清水头皮屑生长处涂湿轻轻揉搓发根部10分钟以后用清水洗净就能抑制头皮屑过多生成并可以最终根治用加入食醋温水洗发也有效果
     5.苹果、李、韭菜、大蒜、胡萝卜等新鲜蔬菜水果都可抑制头皮屑生成
     3.多吃雪梨、苹果和蜂蜜而多饮淡茶和开水是最重要切记不要感到口渴才喝水要保持早午晚都喝水习惯
     2.栗:栗煲汤可与瘦肉、猪骨或河鱼同煲味道都非常鲜美有极佳养发补发效果
     用“吃”变亮
     2.戒食过甜食品
     3.可食用些含锌量较多食物如:糙米羊肉牛肉猪肉红米鸡肉意大利粉
     1.避免吃煎炸、油腻、辣、含酒精及咖啡因食物
     1.黑芝麻:可食芝麻糊次洗净0.5公斤黑芝麻烘干后用瓶装起来每天吃汤勺黑芝麻具有清大肠、解毒和补肾作用坚持20天后会发、肤皆美头发油亮乌黑皮肤白净嫩滑
     美丽秀发女孩以健康发质为基础夏季天气炎热发头水分也随之缺失很多都开始买各种各样护发素给头发营养滋润当然很有必要可是大家可能不知道头发也要以内养外才能更加柔韧亮泽   今年夏天让我们“吃”出头美丽秀发


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