每天认真护肤皮肤还是不好?

发布日期:2019-06-12 来源:未知 浏览量:
  • 每天认真护肤皮肤还是不好?


    小编有位好闺蜜,在市人民医院药房工作!前两天碰到她,说自己累瘫了,每天要抓很多药!原来最近的天气变化大,去医院看皮肤的人很多,特别是痘痘啊,色斑,粉刺!很多人都有疑问,为什么辛苦护肤,皮肤问题却一直不断呢!护肤本是一件很简单的事,可是因为我们的错误认知,导致皮肤问题层出不穷!来看看皮肤科医生的建议,每一条都让你我跟健康美丽的肌肤更进一步!

    防晒!防晒!防晒!

    为什么要把防晒放在第一点来讲?因为防晒远比大家想象中更重要!紫外线会伤害到皮肤表皮层,真皮层,造成不同程度损伤!表皮受损,我们的皮肤抵御力下降,受到外界刺激,就更容易出现炎症,也就更加容易长痘痘粉刺!而紫外线伤害到真皮层,更是造成肌肤胶原蛋白流失,长斑,衰老问题过早出现!很多人愿意花几千块钱买精华,却舍不得花百来块钱买防晒霜!把钱花在刀刃上,护肤也是一样!如果精华和防晒只能选择一个,选防晒!

    多喝水!

    这不是一句空话。任何的护肤品其实都只是起到保湿的作用。补水是不可能通过护肤品来实现的。产品广告说得再漂亮,特效做得再酷炫,也掩盖不了这个事实。人体的70%以上都是水分,随着年龄的增长,天气的变化,人体水分都会不断流失,而每天喝水就是最直接的方式。尤其是平时不爱吃蔬菜水果的小伙伴,每天喝8杯水,不但补水还排毒。

    面膜并不是护肤神器。

    刚说过了,任何护肤品只起到保湿的作用,面膜也是一样。很多小伙伴很喜欢敷面膜,但是皮肤却没有多大改善。因为面膜一般所含油分很少,很多小伙伴会觉得面膜里好多精华,但是那个很可能是胶质,保湿效果很有限,加上面膜里很多的没有必要的添加剂,香精,甚至还有增白剂,对皮肤的伤害很大。想要敷面膜保湿,一周2-3次足够了,平时还是做好基础的护理更加有效。

    没化妆不用卸妆,尽量少化妆。

    任何的外力在皮肤的摩擦都是一种伤害,如果没有化妆,就不要卸妆了。卸妆会带走肌肤的天然油脂,破坏皮肤屏障,降低皮肤的抵抗力。现在绝大多数的皮肤问题,很大一部分原因都源于此。大家都太爱美,过度护肤。如果不化妆就可以不用卸妆,因为皮肤并没有那么脏,我们用温和的洗面奶洗就可以了。

    另外,化妆品对皮肤的伤害很大,加上各种化妆工具摩擦更是伤害肌肤。很多人化妆是为了遮盖脸上的瑕疵,比如痘痘,但是长痘肌肤是不适合化妆的,只会让痘痘更加严重。所以,不要为了一时的美丽,加重皮肤问题,得不偿失。

    科学理性护肤是现在很多人欠缺的,大家把太多的心思花在了产品上面,有的小伙伴甚至都没有搞清楚自己的肤质和肌肤需求,买护肤品都是听旁人说,或者跟风买,这样其实很容易伤害到皮肤,出现各种问题。以上的几点,就是我们日常常犯的错,也是很大皮肤问题的根源,大家好好对照自身情况,先慢慢改正吧。

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