皮肤又油又干还爆痘，原来是因为它！

• 皮肤又油又干还爆痘，原来是因为它！

   

  夏季肌肤又油又紧绷、干皮还狂长痘痘，脸上泛红发痒，这多半是皮肤屏障受损了！今天，就和大家聊聊皮肤屏障的问题。

  解决问题之前，我们先来做皮肤自测。

  ①　是否感觉油光满面，但同时又很紧绷？

  ②　是否容易发红发烫？

  ③　是否容易爆痘、敏感？

  ④　面部是否有红血丝？

  ⑤　是否无论什么护肤品，一上脸就有刺痛感？

  如果上面几条你中了，你的皮肤屏障受损了。

  有颜蜜可能会问，皮肤屏障为什么会受损？“因为它是一堵容易受伤的墙。”

   

  「皮肤的“砖墙”结构」

   角质层里的一颗颗角质细胞就像是一块块砖头，角质细胞之间有细胞间质，混合皮脂腺分泌的皮脂之后就是水泥。这三位强强联合，就组成了一堵砖墙。

  皮肤平时就靠这堵墙来抵御外界的有害、刺激物，同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤的健康和它有着密切的关系，而屏障受损最大的原因就是——过度清洁。

  1) 每天使用皂基类洁面产品

  2) 一天洗脸超过3次

  3) 喜欢用毛巾大力搓脸

  4) 洗脸水温度过高或是喜欢冷热水交替洗脸

  5) 频繁使用磨砂膏去角质

  6) 胡乱刷酸，刷酸方法不当

  如果你也经常有这些行为，请停止，很容易使屏障受损。

  那么我们应该如何修护呢？

  （一）温和洁面

  屏障受损最大的原因是过度清洁，所以在清洁皮肤方面一定要温柔对待，建议使用表面活性剂主要是氨基酸的洁面产品。相比较于皂基类的洗面奶，氨基酸洗面奶的优势在于：对皮肤刺激小，以及极低的脱脂力和残留率。

   

   

  （二）精简护肤

  对于屏障受损的皮肤来说，暂时停用这些功效性的护肤品，建议先做好基础保湿，使用镇定抗敏和修复屏障的产品，其他等皮肤恢复健康再说。
  （三）做好防晒

  紫外线照射下肌肤表皮细胞会受到不同程度的损伤，血管扩张，更容易发炎发红，本身已经受损的屏障更加不堪一击。屏障受损程度比较轻的，用温和的物化防晒都可以，避免酒精和阿伏苯宗。如果受损程度比较严重，建议用硬防晒，例如打伞，戴帽子，戴墨镜等等。
  （四）加强保湿

  屏障受损会让皮肤里的天然保湿因子、水分流失速度更快，所以需要加强保湿。建议日常用高保湿的护肤品，常见安全性高的保湿成分有：甘油、尿素、磷脂 、玻尿酸、角鲨烷等。

   

   （五）做好修复

  角质层中主要起保湿作用的成分是神经酰胺和角鲨烷，修护类产品的主打成分都几乎含有它们，在选择护肤品时可多注意这一类。 

  

  最后，希望大家都养成良好的护肤习惯呀！对自己的脸温柔一点、耐心一点，敏感肌是可以修护的哦！