降伏秋老虎——扫清夏日护肤bug

• 降伏秋老虎——扫清夏日护肤bug

  
  

  虽然节气上已经立秋，但天气依旧炎热，皮肤油脂分泌增多，如何避免肌肤又油又干的情况产生，几个常见的错误护肤方法要避免。不想写故事来开场，咱们直接进入正题！

  1）不停洗脸，过度清洁

  

  这不是洁癖，这是心理疾病！你的脸绝对没有你想象的那么脏。

  夏天气温高，出一点油就赶快去洗掉，强迫症们这样做的后果只能是以“丑”作为代价。

  首先是打破皮脂平衡，刺激皮脂腺过度分泌油脂，造成恶性循环，你想要控油的直接目的无法达成；

  严重了还会破坏细胞间健康脂质水平，损伤屏障的完整性，随之而来的敏感、痘痘多发等哭都没地方哭去！

  正确的做法就是一天两次的正常清洁，而且越是油皮我越是建议使用性质温和、清洁力适中的氨基酸型洁面，再配合适当的含有控油粉末的产品来使用就完全足够了。

  2）一瓶护肤水走天下，不用其他护肤品

  都9102年啦，真的很难想象身边还有那么一群“钢铁直男”的存在！

  我理解都市人的忙碌和追求高效率，在护肤科技日新月异的今天，也并不是不推崇all in one的快捷方式，但是一瓶不含任何油脂成分的纯水状产品就想搞定所有护肤流程，终归是对自己的脸过于敷衍了。

  如果不是特定性质的高机能水，大多数水液产品承载的有效成分体量非常有限，本质功效就是调理角质和二次清洁。

  所以想靠一瓶水实现明确诉求的护肤功效几乎不可能，如果夏天护肤害怕油腻，不妨试试选择一些质地轻薄的精华或者乳液。

  3）虽然天气热，我还是听话一层一层又一层的涂

  

  一瓶是一个极端，但多层也是极端！

  其实很多人都喜欢按化妆品商指导的那样涂了一层又一层的水液霜之后。而化妆品商们指导的所谓“正确有效”的护肤方法不是不好，但也要因时因地制宜，否则会带来的最直接后果就是有时会造成一系列皮肤问题。

  比如我们常说的保湿，就最容易出现的“欲求不满”的问题。

  如果在干冷的天气或是北京还好，如果是身处南方或是湿热的地方，皮肤的含水度过于饱和导致你的毛孔会变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。

  更严重的，当皮肤的湿度过高还会起皮疹和皮炎等皮肤敏感问题。一部分人都会因为全‍套使用，而长了许多的小痘痘或皮炎。

  所以说在这个“鬼天气”里，又湿又热，我们完全可以不必用大全套的护肤品，让肌肤更适合所处的天气环境，肌肤会更加健康。

  当然清洁、保湿、防晒中，清洁和防晒不可少，只是需要在保湿这一大环节里减少层数。不必强迫自己把每一层都涂上，也不用担心少涂一层，肌肤就没保护，因为肌肤自己分泌的油脂已经足够。

  4）怕防晒产品油腻，不用防晒产品，肆意暴晒

  

  防晒防老早就不是什么一家之言、真知灼见了。

  紫外线的杀伤力就是让你看到最直观的、不可逆的衰老！所以绝对不可以不涂。

  我承认因为绝大多数防晒剂本身油溶的性质，所以涂抹到肌肤上的感觉并没有那么令人愉悦，尤其是一些适用于户外的，防水、高倍数型产品。

  既然我们都无法承担不涂防晒带来的严重后果，我的建议是，日常通勤上班，可以选择相对低倍数的产品，油腻情况会好很多；

  还有就是更新观念，比如说现在很多日系防晒，肤感已经做的好到媲美乳液了。

  5）美白精华那么贵，每次都小心翼翼的用一点

  想不到吧，这样“勤俭节约”的结果可能是用到最后完全看不到效果，以至于浪费掉一整瓶美白精华！

  这才是最大的浪费不是吗？

  美白效果的实现本身就需要时间的累积，不可能一蹴而就。

  为了使美白通路更加完备，在肌肤耐受的前提下，我一般建议同时叠加多种美白成分的产品，重点就是一定一定要足量使用！

  寥寥几滴很可能根本就无法渗透，全部停留在最外层的老废角质上。走上几步路，流上一点汗，和没涂有什么区别？这种扣扣索索的使用方式才是真正的奢侈！

  6）太阳那么毒辣，晒后面膜每天例行公事来一张补充水分

  

  失水就补水？这未免太想当然了点！你的皮肤又不是水桶，通过简单粗暴的方式实现增补简直就是对造物者的蔑视。

  说过不知道多少次了，一年四季都不建议过于频繁的敷面膜，为了追求即时视觉上的水嫩感，代价就是角质层过度水合，破坏皮肤原有的菌群平衡，长此以往皮肤越来越脆弱，被削减抵御外界侵害的基础能力。

  尤其是在夏季，日间皮肤经历紫外线的炙烤折磨，晚上也得不到一刻喘息的机会，肌肤问题当然就接踵而至了。

  正确的做法就是通过基础的护肤流程实现补水保湿，间接规律的敷面膜来舒缓皮肤，这才是锦上添花的。

  7）种草网红产品，薄荷乳液、冰肌喷雾样样来

  刷一圈某网红app，看他们推荐的产品动辄月销破万，瞬间三观粉碎了。先

  不去深究这些产品是否资质齐全，我大概总结了下套路，它们绝大多数是符合“感官冲击”原则的：

  之前是亮晶晶银光闪闪的颜值派，像现在天热又转向给皮肤带来清凉感、爽快感且使用便捷的诉求。

  但是据我所知，这类产品多是仰赖添加大量的薄荷醇、薄荷酯、冰片、酒精等成分来实现凉爽畅快的体验，爽在一时，长期使用会有很强的刺激性，诱发各种肌肤炎症

  。当然，我上述的这些还是正规的产品，万一是来自于黑作坊的三无产品，可怕程度已经突破我的脑洞了。

  8）身体护理放任自流，不用身体乳

  

  整天呆在空调房里吹冷风，干燥程度绝对不会比大冬天好到哪里去！

  加上更加频繁的洗澡，大量出汗使皮脂流失，比其他季节更多的皮肤裸露在外，接受日光、空气污染的轮番洗礼，皮肤往往更容易粗糙暗沉。

  所以你哪来的错觉夏天不用涂身体乳？

  精致绝对是不分四季的，在气温比较高的当下，选择一款质地轻薄、味道舒心的身体乳是必须的，功效上美白保湿也要面面俱到。

  毕竟脖子以下也是肉，疏于护理的结果就是出现尴尬分界线，难不成要穿着高领T恤出门？如果有闲置不用的美白精华，拿来混在身体乳中加成效果，也是避免浪费的好办法。