高中党没时间护肤怎么办?

发布日期:2019-07-20 来源:未知 浏览量:
  • 高中党没时间护肤怎么办?


    高中党平时在学校的时间大部分都用来学习了,几乎没有多余的时间去护肤,那么今天小编就来介绍3点小技巧,让你们在学校里也能白到发光。

    首先,第一点就是多吃柠檬。柠檬中含有维生素B1和维C等多种营养成分,还有丰富的有机酸和柠檬酸,它是高度碱性食品,而且具有很强的抗氧化作用,可以促进皮肤新陈代谢达到美白效果。想变白的同学们可以用来泡柠檬水,坚持一段时间后就会有效果哦!

    然后,第二点就是每天一杯牛奶。“牛奶”是美容界的“圣品”!其中富含蛋白质、矿物质等,既可以美白又容易被人体所吸收,小伙伴们每天坚持喝一杯牛奶不仅可以使皮肤变好,还能强壮骨骼,补充营养。

    最后,第三件事就是不熬夜。熬夜会过度用眼,导致大家的视力下降,更重要的是,会使你的“生物钟”发生紊乱,肤质变差。有规律的作息可以使皮肤早早的进入保养状态,不仅美白,还会变得非常有光泽。

    好啦,今天小编就先给大家介绍到这里了,同学们坚持做好这3件事,在学校里也能白到发光哦!

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