怎样选购适宜的保湿化妆品？

• 怎样选购适宜的保湿化妆品？

  
  
  有调查显示，女性平均每天会用12种护肤品，意味着每天把100多种化学成分涂抹在脸上，这会帮助青春永驻，还是加速衰老？但是不管如何，保湿可是护肤的头等大事！
   
  【化妆品中起保湿作用的物质有哪些？】
   
  1.油脂类成分
   
  这类保湿剂不被皮肤吸收，可在皮肤表面形成油脂膜，防止角质层水分蒸发，起到封闭保湿的作用。代表性原料是凡士林，但其油腻性较强，所以化妆品企业多选用其他油脂类原料，如橄榄油、杏仁油等。
   
  2.吸湿性成分
   
  此类保湿剂多为小分子的醇类、酸类、胺类等有机化合物，能够从周围环境吸收水分，提高皮肤角质层的含水量，如甘油、氨基酸、吡咯烷酮羧酸钠、乳酸和乳酸盐等。该类保湿剂单独使用时只适合于相对湿度高的季节及南方地区，不适合北方干燥的冬季，但可通过配合油脂类保湿剂加以解决。
   
  3.亲水性成分
   
  此类保湿剂为亲水性的高分子化合物，加水溶胀后能够形成空间网状结构，将游离水结合在网内，使自由水变成结合水而使水分不易蒸发散失，起到锁水保湿的作用，适用于各类肤质、各种气候条件。代表原料为透明质酸（也称为玻尿酸），这是一种黏多糖类物质，保湿作用强而温和，是非常优秀的保湿剂。
   
  4.修复性成分
   
  角质层为人体的天然屏障，若屏障作用降低，则皮肤的失水量就会增加。在保湿产品中添加具有修复角质层作用的物质，能提高角质层的屏障功能，降低经过皮肤散失的水量，进而达到保湿作用，其代表原料如神经酰胺、维生素E等。
   
  【怎样选购适宜的保湿化妆品？】
   
  在选择保湿化妆品时，应根据保湿产品的特点以及自身皮肤的类型，并结合季节的改变，选择适宜的保湿产品。
   
  1.保湿霜
   
  这是一类半固态的乳剂产品，固态油性成分含量相对较多，能够在皮肤表面很好地形成一层油膜，具有较好的滋润皮肤、柔软皮肤的作用。适用于成熟、干性和敏感性肌肤，尤其适合成熟性肌肤。对于气候干燥的秋冬季节，保湿霜也是较好的选择。
   
  2.保湿乳液
   
  这是具有流动性的一类乳剂产品，配方组成与保湿霜类似，不同之处在于所含的固态油质原料较少，水分含量较大。因此，保湿乳液既可以为皮肤补充油分，在皮肤表面形成油膜，同时使用清爽，不油腻，中性、油性、干性、混合性及敏感性皮肤均可使用。但对于敏感性及干性皮肤来说，其滋润度不强，春夏季节尚可单独选用，进入秋冬干燥季节则保湿度不够，应再配合滋润度更强的保湿霜一并使用为好。
   
  3.保湿啫喱
   
  多为水性啫喱，这类产品几乎不含油性成分，正常肤质、混合性皮肤、油性皮肤以及痤疮皮肤者均可选用。但由于其不能在皮肤表面形成油膜，所以进入秋冬季节，对于干性皮肤以及皮肤正处于缺水状态的人群来说，则达不到理想的保湿效果。可在使用此类产品后，再配合保湿霜使用，以弥补其不足。
   
  4.保湿喷雾
   
  该款产品使用非常方便，外出或低温环境下可随时为肌肤补充水分，适合所有类型肌肤使用。使用时，距离面部20厘米左右，将水雾喷向面部，然后用手指轻拍促其吸收；有条件的情况下，可外涂乳剂类产品或者精华，以防止水分流失；另外，化妆后也可以使用，有促进定妆的效果。
   
  护肤知多点——面部保湿工作怎么做？
   
  面部皮肤直接暴露在空气中，是最容易干燥的地方。通常洗完脸之后，要先拍保湿水，再用保湿精华；保湿乳液和保湿霜根据情况选一种，两种都用也可。需要注意的是，不同的肤质对保湿有不同的需求，这些护肤品一定要根据个人情况来选，否则皮肤会发生问题。例如，干性皮肤的人应选含有一定比例油脂的保湿产品，如果选了少油的，会感觉保湿能力不够，脸上依然很干；油性皮肤选了干性配方的保湿产品，就会觉得出油更多，甚至长出痤疮。另外，如果中午时感觉面部有少量脱皮导致局部脱妆，建议干性皮肤者用保湿乳液，油性皮肤者用保湿啫喱，少量轻轻按压在脱皮的地方，等待一分钟吸收后再补妆。
   
  【皮肤干，多喝五款汤水】
   
  单单从肌肤外补水远远不够，应内外兼顾，滋阴润燥，才能合力赶走“燥”邪，使皮肤水润。以下5款润肤养颜药膳可供参考。
   
  1.石斛花胶乌鸡汤，可补血益损，生津养颜。适用于久劳虚损，胃阴不足之人。
   
  材料：霍山石斛10条，花胶2块，乌鸡1只，瘦肉半斤，姜3片。
   
  做法：石斛浸泡至软身，剪成小块；乌鸡洗净后煮开，去血水后捞出。两者放入大碗中，加入姜片、水适量，隔水炖1.5小时即可调味出锅。
   
  2.西洋参炖乌鸡汤，可清热滋阴、养血柔肝。适用于内有虚热、津液不足之人。
   
  材料：乌鸡半只，西洋参3克，红枣2颗，枸杞适量，姜2片。
   
  做法：乌鸡洗净，放入锅中煮开，撇去浮沫后将鸡肉斩成大块，放进砂锅，再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞，倒入适量水，煲1.5小时后调味食用。
   
  3.木瓜花生鸡脚汤，可补虚健胃，润肤养颜。适合皮肤干燥、筋骨荏弱的人饮用。
   
  材料：木瓜1个，花生2两，鸡脚半斤，瘦肉1斤，红枣、姜片适量。
   
  做法：先将鸡脚去甲，用清水煮5分钟捞起冲水，木瓜去皮囊和籽，切成几块，红枣去核。上述材料放进汤煲里共煮1.5小时后，调味食用。
   
  4.罗汉果西洋菜猪肘汤，清热止咳、润肺生津。适用于口咽干燥、干咳、便秘之人。
   
  材料：西洋菜500克，罗汉果1/4个，南北杏1汤匙，蜜枣3粒，无花果3粒，猪肘子500克。
   
  做法：上述材料洗浄后加水放进汤煲里，大火煲滚后转中火再煲1.5小时，调味饮用。
   
  5.阿胶牛奶蜂蜜，可补血生津、滋阴润燥。适用于血虚失润，烦躁不寐之人。
   
  材料：阿胶10克，牛奶250毫升，蜂蜜适量。
   
  做法：阿胶放进杯里以温开水溶解后，加入牛奶隔水炖半小时左右，取出摊凉至适合饮用的温度后加蜂蜜调和。