皮肤显老皮肤差怎么办？

• 皮肤显老皮肤差怎么办？
  
  
  

  明明很年轻，但皮肤状态很差的人，很多时候都是因为护肤习惯的不正确，来看看这5个习惯你中了几条吧，赶紧改正。

  

  皮肤显老皮肤差快改掉这5个坏习惯

  1、面膜敷太久

  敷面膜要严格按照面膜包装上的指示，敷的时间不可过长。敷太久，面膜会反吸皮肤的养分，让皮肤变干，得不偿失。

  2、用手挤痘痘

  我们手上有太多看不见的细菌，用手挤痘容易细菌感染引发炎症，还会带来留疤、毛孔粗大等的皮肤问题。

  3、没有定期清洗化妆工具

  因为经常化妆，脸上的油脂和空气中的灰尘会附着在化妆刷、美妆蛋等化妆工具上面，不定期清洗，就等于把细菌拍在脸上，所以很容易就会冒痘痘。

  4、卸妆不彻底

  很多人认为用完卸妆产品就不需要再用洗面奶再次清洁了，这样化妆品的化学残留会附着在脸上，造成长痘、皮肤粗糙等问题。

  5、保养品不换季

  保养品和衣服一样是需要要换季的，比如春夏的相对要干爽型的护肤品，秋冬则需要更多的滋润。

  

  皮肤显老皮肤差怎么办？

  1.多喝水

  以前我们总说睡前不能喝太多水，但是在睡前一个小时喝一杯水下去吧！这杯水能在我们细胞中循环吸收，让你的皮肤变得更加细嫩；也可以选择在洗澡前喝一杯水，因为洗澡前喝水能够促进皮肤的新陈代谢，使得皮肤更加滋润。

  2.手动按摩

  晚上洗好脸之后可以用化妆水跟乳液，通过手掌提高其渗透力进行按摩，一定程度上能够缓解肌肤疲劳的作用。具体的按摩手法是用指尖画大圈按摩下巴、面颊、眼下三周、与脉搏跳动的速度相同，或是用指腹轻轻按摩，大概2分钟左右，每天反复几次，即可达到良好的效果。

  

  3.敷面膜

  如果你属于经常熬夜的那类，平日应该多用补水面膜，如果属于皮肤暗沉的那类，应该多用美白面膜来帮忙，在挑选美白面膜的时候，一定要注意它的保湿程度，让角质层先柔软之后，肤色才能提亮，美白效果才能发挥得更好。洗脸的水最好用过滤过的水，水温最佳是保持在30-35度左右。在敷面膜之前，一定要做好清洁工作，特别是化了浓妆的朋友，回到家之后一定要清洁干净之后再上床休息。

  4.做好饮食调节

  平日里应该注意避免高脂肪类、高糖类的食品，还有香辣类食品，多摄取一些富含维生素B6、维生素C、维生素E等食物。

  5.日常防晒不能忽略

  很多人都知道，紫外线是一年四季都存在的，虽然秋冬季节紫外线强度没有夏季那么强烈，还是会会造成皮肤变黑、老化，因此无论什么季节都应该注意防晒，秋冬季节可以选择防晒指数不高的防晒霜。