基础护肤不可少，抗老美白要跟上

• 基础护肤不可少，抗老美白要跟上
  
  
  变漂亮是每个女生毕生的追求，我们也在不断成长和改善习惯，养成了一些比较适合自己的变美习惯。我主要是三大类：护肤（防晒，清洁，护肤）+养生（睡眠，健康饮食）+运动（瑜伽，散步）。
   
  一、护肤（清洁，护肤，防晒）
  1、清洁
  每天的皮肤清洁是非常重要的，特别是化妆后，一定要用卸妆产品清洁干净，化妆品残留在脸上一晚上的话很伤皮肤。而且要选择适合自己皮肤的洗面奶和卸妆产品~
   
  特别是在工作比较累，或者参加聚会回家比较晚的时候，我们的懒神就会窜出来告诉我们，今天太累了，先睡觉吧，明天再起来卸妆。我以前就有过这种情况，太累了不想卸妆，结果第二天起来后皮肤状态很差，那是你养一周都养不回来的。
   
  如果是没有化妆，就用温和的洗面奶洗脸即可，也不要过度清洁。比如去角质之类的产品，根据皮肤情况，一周用一到两次就行了，不能天天用。
   
  总结：一定要卸妆，但不要过度清洁。
   
  2、护肤
  清洁过后，护肤也很重要。像我自己是沙漠大干皮，如果洗脸后不涂水乳，皮肤要么紧绷，要么直接起皮。油性肌肤也需要涂水来平衡水油。尽量在洗脸后2分钟内使用基础护肤的产品，特别是干皮，去玩一会儿手机再来护肤，脸上已经开始缺水了。
   
  对于30+的女性来说，除了基础护肤，还需要根据自己的皮肤情况进行功能性产品护肤。现在常说的早C晚A，主要就是抗老美白的作用。通俗来讲，它的原理就是白天以VC类成分抗氧化，夜晚以维A成分修复损伤，是一种搭配起到美白和延缓衰老的护肤方式（如果是新手使用早C晚A，记得按照说明，先建立耐受，注意产品浓度和使用频次）。
   
  总结：基础护肤不可少，抗老美白要跟上。
   
  
  3、防晒
  防晒越早越好，我以前上大学的时候，互联网没有这么发达，家里的人和身边的人也没人告诉我要护肤，根本就不懂护肤和防晒。而且每次裸脸出去晒完太阳感觉皮肤更好了，就相信了多晒太阳皮肤好，结果后来随着年龄的增加，晒斑就跟着出来了，后悔莫及啊。