99%的人都信过的护肤谣言，你中招了吗？

• 99%的人都信过的护肤谣言，你中招了吗？ 

   

  天是护肤日

  我们来聊聊护肤这个话题

  每个人都想拥有完美无瑕又年轻健康的肌肤

  但即使是天生遗传的好肤质

  后天的科学保养也是十分重要

  然而说到科学正确的护肤方法

  很多时候确实很难把握

  尤其是现在越来越多的明星

  入驻小红书、微博、抖音

  各种美妆博主分享五花八门的所谓“护肤秘籍”

  更是种草力超强让人难辨真伪

  

  如果你完全相信并照做了

  可能不仅不能拥有“明星同款好皮肤”

  反而可能会让肌肤越来越差哦！

  今天小编就来做一次“谣言粉碎机”

  告诉你哪些护肤传言不可信！

  

  这些“护肤谣言”的坑你还在踩吗？

  1

  即使没化妆，每天也要卸妆？

  完全没必要。化妆棉的反复摩擦，反而会损伤皮肤的屏障功能。没有化妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。

  2

  洗面奶越贵越好？

  洗面奶的核心成分是水和表面活性剂，价格高的洗面奶未必一定比价格低的洗面奶更好。在挑选洗面奶时，最重要的是它是否适合自己的肤质，而不是价格高低。

  3

  深层清洁真的很重要？

  皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，老化的角质层会自然脱落，用不着特意去角质。大多数人的皮肤都是健康的，并不需要所谓的深层清洁。频繁地使用各种深度清洁产品，反而会损伤皮肤屏障，甚至让你成为脆弱的敏感肌。

  4

  面膜要多敷？而且时间越久越好？

  面膜最大作用是补水，然而，也只是即刻的补水效果较好。大部分的面膜所含油分较少，保湿效果弱，锁不住水分。天天敷面膜，反而会发生“皮肤过度水合”，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般每周 2～3 次，已经完全足够了。

  5

  爽肤水用化妆棉涂抹或用手拍打？

  使用化妆棉涂爽肤水，除了会加速爽肤水的消耗之外，跟二次清洁没有任何关系。

  大力拍打皮肤不会提高保养品吸收效果，还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青，或过度拉扯而引起松弛。所以爽肤水只需用手涂抹（或用喷雾瓶喷），轻拍至吸收即可。

  6

  眼霜能去皱？

  眼霜通常被宣传为能抗衰老、去皱，也会在里面加入一些所谓的“抗老”成分， 比如A醇、胜肽。可惜这些所谓的抗衰老成分，在医学上并没有明确的、被行业认可的科学实验和人体临床数据。其实，眼部和全脸皮肤一样，做好日常保湿即可。

  7

  夏天才需要做防晒？

  紫外线会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。紫外线造成的光老化，是导致皮肤衰老的主要原因，所以要认认真真防晒。

  判断要不要防晒，不是看季节，也不是看天气，而是看紫外线指数。

  8

  用护肤品感觉皮肤瘙痒，是因为皮肤缺水？

  如果你用了某个护肤品，面部皮肤出现了瘙痒的症状，这不是你皮肤缺水，而是皮肤给你的信号，告诉你用的东西具有刺激性，皮肤不喜欢，赶紧洗掉吧。

  9

  柠檬水、珍珠粉、美白护肤品能使皮肤变白？

  柠檬泡水喝，只能是正常对维生素C摄入的一种补充，并没有明显的美白效果。而且，柠檬水每日也不宜大量饮用，否则会造成胃肠功能紊乱、牙齿腐蚀等问题。

  珍珠粉的主要成分是碳酸钙，没有美白效果。抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的“假白”。

  护肤品中的成分并不能美白，只能保湿。就拿美白的“明星”成分烟酰胺来说，它作为一种化学成分，也是皮肤要防御的对象。 皮肤外层是由7~10层死亡细胞组成的，而能生成黑色素颗粒的黑素细胞在表皮的最底部，烟酰胺等美白成分并不能穿过这么多层细胞，顺利到达底部来影响黑色素颗粒的运转，即使穿过了，也不能发挥它对黑色素颗粒的抑制作用，而且对皮肤也会造成伤害。想要美白，做到两点即可，保湿和防晒。