难怪皮肤越来越差，你全中了这些

• 难怪皮肤越来越差，你全中了这些
  
  
  

  因为你可能一错再错，深陷护肤误区，不仅无法养成好肤质，长久以往还会给皮肤造成巨大的负担，相当于肌肤的慢性自杀，所以今天就来告诉大家几个夏季护肤的大忌

  一、出那么多汗皮肤不用保湿了

  

   

  现在夏天到了，很多女孩子都有出油出汗的情况，所以我们就理所当然的认为，反正夏天出那么多汗，皮肤这么油，肯定就不用保湿了，这些出的汗都足够我们保湿了，现在告诉你，这种想法是非常错误的，我们日常的日晒以及坐在空调房里，都会带走我们身体一部分水分，哪怕涂着防晒霜，都会时时刻刻夺走肌肤的水分，所以身体的出汗，只是我们肌肤不缺水的“错觉”，因此在燥热的季节，你不仅不能放弃保湿，甚至要加强。使用补水面膜，能够让肌肤感觉舒爽，也让保湿加强

  二、夏季生物钟晚，所以经常熬夜没事

  

   

  在这里要提醒各位小宝贝们，千万不要熬夜，不要觉得自己这么多年的生物钟都是这样的，所以熬夜没事，我们千万不要这样想，一定要将自己的生物钟调整回来，多少小仙女不都是晚上11点躺上床边刷手机，一刷刷到一两点睡

  然而，无尽夏夜只是一种错觉，经常熬夜我们的肌肤会干燥缺水，甚至会出现暗黄皮肤和黑眼圈，另外附送皮脂腺分泌旺盛还会带来痘痘，所以我们早点睡吧，早睡早起是最好的护肤品。

  三、肌肤不清洁就补防晒霜

  

   

  这应该也是很多小仙女的共同会犯的错误，很多时候我们出去逛个街，觉得阳光太晒可能就在自己已经化好妆的脸上涂上防晒霜，注意是防晒霜哦~我们可千万不要这样补防晒霜，这样补的后果就是可能会补出脂肪粒和粉刺，很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，这样会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒！所以出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜；如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂再补防晒霜

  四、回家冰水洗脸超级爽

  

   

  满头大汗的回来，我们回来的第一件事儿就是打开冰箱喝点冰水，或者再来点冰水洗脸，这样就更爽了，但是我们用冰水洗脸的真相就是，过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性，水温过冷与过热对皮肤的护养都不利。水温过冷（20℃以下）虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤，会引起皮肤血管收缩，丧失弹性，出现早衰。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩。无法洗净堆积于面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病

  五、眼周和唇部不需要防晒

  

   

  眼周和唇部是我们涂防晒霜的盲区，往往很多时候我们都会忘记涂抹防晒，但不涂防晒的真相是：眼唇更易晒老，如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑，也会因为干燥出现唇纹。所以一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围就更要做好防晒了。涂抹防晒乳后准备一副大大的墨镜吧！不仅潮流时尚，更能直接抵御紫外线伤害

  六、晚上尽量让肌肤裸睡

  

   

  晚上睡觉时，我们尽量让自己的肌肤裸睡，这样才不会丧失肌肤修复的最好时机，要是会怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，但因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态，所以在晚间，更应该选择高效的面膜滋养肌肤，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化