护肤做好了是变美，做不好是毁容

• 护肤做好了是变美，做不好是毁容
  
  

  按照诺奖大佬的理论，掌管皮肤生物钟的其中两个基因： Per和Cry会两个生物钟会在白天开启“日间模式”。

  在白天，我们皮肤的防御功能会达到最大化，同时皮肤内部的水分流动也会增强。

  尽管白天咱们一直都会喝水，但由于皮肤内部的水分流动会增强，所以补水和保湿依旧还是要的。小到几块钱的甘油，大到几千块的面霜，都可以达到保湿的作用。

  白天皮肤防御功能启动到最大化很容易理解，毕竟晚上也没啥紫外线。但我们皮肤自身拥有防御功能不代表不需要做防晒，你们都懂，我就不唠叨了。

  不过既然说到了防晒，咱们顺便再来粉碎一下那个流传了好多年的谣言：“白天用VC美白会变黑”。

  首先声明，VC是绝对可以在白天用的，但是如果不做防晒还用VC的话，那VC会被紫外线迅速氧化掉，换句话说，就是白擦了。

  跟VC相似的还有阿魏酸、各种多酚和SOD成分，它们美白的原理都是通过抗氧化，如果白天被紫外线氧化掉了，你一样也会听到脸上人民币消失的声音。

  所以说，防晒霜的必要性又增加了一个——帮助省钱啊。

  还有一类成分，如果不做防晒在白天使用，不但没有效果，还会反而伤害皮肤，它就是护肤界的全能选手——维A醇（视黄醇）。

  视黄醇（维A醇）和它的衍生物一向以多才多艺著称，不管是美白，祛痘，抗老化都很有一套。通常情况下，维A本身也是一种抗氧剂，但是在紫外线（主要是UVA）照射下，它会被成功策反，产生氧化自由基。

  所以维A醇的产品虽然好，但是不做防晒的时候千万不要在白天用。

  除了维A醇，还有一些常见的果蔬中含有光敏性物质，光敏体质的人吃了这些食物之后在阳光下暴晒也会产生严重的过敏反应。

  其中包括柠檬，芹菜，欧芹，佛手柑，无花果，青柠等，据说有些女性为了保持皮肤的美白效果，常年都不吃这些东西。

  虽说太夸张了些，但如果在暴晒之后发生严重过敏，也可以回忆一下是否吃过这些东西。​​​​