睡前要怎么护肤才有效

• 睡前要怎么护肤才有效

  
  

  晚上睡前是美容护肤的最佳时期，所以我们一定要好好把握。美眉们即使皮肤的肤质再差，只要睡前做好相应的皮肤护理工作，肌肤经过一整夜的滋润修复，相信肤质就会变得更加健康美丽。

   

  

   

  你睡前都做过哪些护肤的工作呢？洗脸？使用爽肤水？使用晚霜？这些都是非常基本的睡前护理保养。还不太了解的美眉们可以尝试一下下面这几大睡前护肤小妙招，相信用起来可以令你的皮肤更加水润健康！

  睡前该怎么美容护肤呢？

  一、彻底洁肤

  在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。

  二、肌肤排毒

  肌肤排毒很重要，肌肤受了一整天的侵害，排除毒素再做修复才能防止各大肌肤问题出现。首先细心洗净一天脸部的妆容，温和地边按摩边去角质。可使用含有抑菌成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，改善肌肤时常出现的暗沉现象。

  三、睡前面膜

  很多MM都爱用面膜来保养自己的皮肤，一旦有时间都会敷面膜。其实面膜是高营养护肤品，没用对时间的话，是完全没有效果的，而且面膜绝对不是敷的时间越长越好。正确的敷面膜时间是晚上，临睡前效果最佳。补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而具有清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3-5分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，会反吸肌肤中的水分。

   

  

   

  四、使用眼霜

  很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的眼部皮肤问题，就觉得暂时不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的，眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。涂抹眼霜的时候，不要擦在太靠近眼睑边缘的位置。因为哪怕再温和的眼霜，也会对眼睫毛和眼球造成刺激。

  五、乳液要够清爽

  临睡前很多MM都爱在面部涂上厚厚的乳液，认为这样才可以给肌肤补充水分，使肌肤滋养水嫩。但MM们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负，所以想补充水分要使用清爽型补水产品。

  以上大家都记住了嘛，一定要好好爱护自己哦