护肤，你必须知道的那些事

• 护肤，你必须知道的那些事
  
  
  

  护肤和吃饭差不多，

  每天都要做，

  不是几天突击一下就能大变活人一下改头换面的。

  就算是医疗级别的皮肤管理，

  也要2~4个月，

  甚至长达6~12个月，

  才能使肤质从量变到质变。

  几天就变样的，那是整形！

  要么就是激素！！

  今天我们就简单的来说一说皮肤的基础。

  湿敷面膜也有雷区哦

  现在湿敷这种护肤方法已经慢慢的开始流行起来了，

  方便快捷，省时省力，确实值得推荐。

  不过湿敷也是有雷区的，

  如果不注意，

  很可能会造成适得其反的效果。

  今天小萱就给各位姑娘们准备了一些关于湿敷需要注意的事~~~

  

   

  要做湿敷就千万不要省化妆水，

  将化妆棉沾湿但不滴水，

  用手捏起来有轻微的水跑出来最好。

  如果省化妆水化妆棉湿度不够，

  那么湿敷的效果肯定也没有那么好，

  敷久反而会可能会带走脸上的水分。

  

   

  湿敷主要是为了补水，

  而且湿敷过程是直接接触皮肤，

  选用化妆水的时候要避开有刺激成分的化妆水，

  选择性质温和的。

  可以根据自己的需求选择功能性的化妆水，

  但主要还是选择补水为主，

  其他的尽量少用。

  

   

  有的人觉得湿敷要用那么多化妆棉比较麻烦，

  所以用面膜纸代替化妆棉。

  不过还是建议使用化妆棉，

  因为化妆棉的服帖度、

  封闭程度和吸收能力比压缩面膜要好。

  

   

  在湿敷之前做好规划，

  大致上分三大区：T区、两颊、下巴。

  总体上应该是额头敷两枚、鼻梁一枚、两颊各一枚，

  人中半枚、下巴半枚。

  

   

  跟敷面膜一样，时间不宜太长，

  时间太久的话，皮肤水分可能会蒸发，反而会变干燥。

  湿敷的时间建议在5分钟左右就可以，

  敏感肌的妹子更要慎重，

  一定不要超过5分钟。

  

   

  湿敷虽然给肌肤补水了，

  让皮肤变水嫩了。

  但敷完要轻拍脸部，

  促进吸收，同时面霜等后续保养要跟上，

  才能封住水分。

  皮肤问题，都是大问题

  皮肤的表皮层分为5个层次

  分贝是：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。

  

   

  最外面是角质层，当其含水量过低，就会显示出肤色黯淡。

  

   

  了解皮肤结构，才能更好护肤

  皮肤分为三层,由外到内分别为表皮层

  （分5层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层）、

  真皮层（分2层：乳头层、网状层）、皮下组织。

  

   

  皮脂膜，才是皮肤的第一层保护膜

  正常皮肤的表面还有一层透明的弱酸性膜，

  主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的水分融合而成，

  被称为皮脂膜，

  是皮肤的第一层保护膜。

  

   

  接下来跟大家说说平时坏习惯对皮肤的影响

  熬夜、暴饮暴食对于现在的年轻人来说简直就是家常便饭，

  皮肤由于这些坏习惯也产生了越来越多的问题。

  1、长了痘痘千万不要挤，严重或长期反复的一定要去医院皮肤科，或者专业皮肤管理机构。

  2、痘皮不要用过度保湿的护肤品。

  3、护肤品要随着气候、年龄而适当调整。

  

   

  4、护肤最基本的三步：

  清洁、保湿、防晒。

  做好这些维持皮肤稳定再来谈抗老、美白。

  5、不要晚睡，尤其是油痘皮的人，

  晚睡容易引起内分泌失调，刺激皮脂腺。

  6、油痘皮饮食需控制糖分摄取量，

  戒巧克力、蛋糕、甜点。

  7、学会看成分表，

  功效成分位于防腐剂之后的，基本可以忽略不计。

  

   

  8、适当了解一些产品成分，

  懂得基本的功效原理，不要盲目跟风，

  肤质不同，产品功效大相径庭，

  使用不当后果严重。

  9、不要过问迷恋大牌护肤品，

  明白适合自己的才是最合适的。

  建议最值得投资的产品是眼霜和精华。

  10、明白角质层的重要性。

  角质层厚了，容易堵塞长痘；

  角质层薄了，容易干燥敏感。

  11、敏感肌、痘肌、混合型肌肤最好选择氨基酸洁面，

  皂基以及复配皂基更加适合健康大油皮。

  

   

  12、皮肤油并不一定是缺水。

  13、不要指望日化线护肤品能缩小毛孔，

  想真正缩小毛孔除非去专业的皮肤管理机构。

  14、洗脸的水温最好不要超过40度，

  温水为宜，水温过热会造成皮肤屏障受损，

  洗完脸部泛红、痘印更为明显。

  15、面膜无需天天敷，敷完请记得洗脸。

  16、好的皮肤离不开充足的睡眠、

  规律的作息、健康的饮食、愉悦的心情，

  这样皮肤油脂分泌才会平衡。

  17、护肤步骤可根据自身情况

  

   

  季节变化作出调整，护肤贵在精不在于多。

  18、要美白，先防晒，要抗老，先防晒。

  做好防晒不仅仅为了防止晒黑，

  还为了避免紫外线造成的光老化。

  19、纯化学防晒肤感轻薄但刺激皮肤；

  纯物理防晒厚重泛白但较为安全；

  物化结合防晒使用感和安全性综合二者。

  可根据自己肤质、使用部位，

  选择最适合的产品。

  20、没有眼霜能根本上祛除黑眼圈，

  反思自己是否缺乏睡眠、眼部疲劳，

  色素沉积，血液循环不畅，或者患有鼻炎。