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生蠔传统滋补品,据《本草纲目》记载:“生蠔,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳》
那下面我们介绍下它的几种做法
一、白灼
1.肥美的生蚝,撒入面粉抓匀轻轻抓洗,抓匀,使黑泥液全部粘在面粉上,用清水洗净。
2.锅入水、姜片,煮沸3分钟。
3.放入生蚝,加盖,大火煮5分钟。
4.关火,加入适量的花生油,即可出锅。
1.生蠔洗净,控干水分
2.加入鱼露拌匀
3.油热后,放入锅中,煎到金黄色
三、爆炒生蠔
1.生蠔洗干净待用
2.姜切丝,蒜瓣切片,和葱
3.锅内置水,烧开,放入生蠔后快速过水
4.锅内置油,烧热
5.下各种配料爆炒出味
6.加入焯过水的生蠔,旺火爆炒
7.下适量的盐调味即可出锅
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发布日期:2019-08-24 来源:未知 浏览量:
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